4 Velké upgrady orangetheory, díky nimž bude vaše cvičení ještě konkurenceschopnější

4 Velké upgrady orangetheory, díky nimž bude vaše cvičení ještě konkurenceschopnější

2. Na prodej je nový monitor srdeční frekvence-a také sleduje to, co děláte mimo studio. Od začátku značka prodala svůj vlastní monitor srdeční frekvence, protože ostatní sledovače a hodinky na fitness nemají technologii pro synchronizaci se svými stroji. OT uvádí na trh nový monitor ARM, Otbeat Burn, který je nyní k dispozici za nákup za 109 $ (pro porovnání, Otbeat Core, je 69 $). Když vstoupíte do studia, stroje se zvednou na monitoru a vaše jméno se objeví na tabletu té nejblíže k vám. Tímto způsobem víte, na jaký stroj naskočí, a odtud se nositelné připojí k tabletu. Toto je první nositelná OT, která sleduje aktivitu mimo také studia, včetně kroků, vzdálenosti a kalorií, které se mohou připojit k aplikaci OT v telefonu.

Getty Images/Dave Kotinsky

3. Přichází také fit-tracker pro nošení. Příští podzim, orangetheory vyjde s vlastním fitness trackerem, který měl být nošen několik centimetrů nad zápěstí. Stejně jako Otbeat Burn, tento má být také nošen mimo studio,. S názvem Aspire, bude prodávat za přibližně 140 $ (přesná cena je stále TBD) a umožní členům získat Splalat body vydělané za to, že jsou v oranžové zóně ve studiu, jako kdybyste běhali nebo děláte jiné typy práce s vysokou intenzitou.

4. Žebříček vám dá šanci soutěžit s členy po celé zemi. Aplikace také získává hlavní facelift koncem tohoto roku. Ačkoli třídy Orangetheory jsou každý den úplně jiné, každý z 1 000 studií se v daný den vyučuje stejné cvičení. Brzy budete moci vidět, jak se vaše statistiky porovnávají s lidmi, kteří vzali třídu na kterékoli z míst po celé zemi. A v roce 2019 budete dokonce vidět statistiky vašich přátel-pokud „přijímají“ vaši žádost o přátelství prostřednictvím aplikace. Aplikace bude mít také obsah zaměřený pouze na vaše konkrétní město, jako kdyby nedaleké studio pořádalo charitativní třídu nebo pokud se místní členové setkávají s IRL pro spuštění 5k. Hlavní technologický ředitel Joseph Mazzarella říká, že systém rezervace bude také snazší.

Keith a Mazzarella zdůrazňují, že celý bod všech těchto ozdobných upgradů je usnadnit sledování vašeho pokroku. „Důvodem číslo jedna lidé přestanou vypracovat, je to, že oni jsou náhorní plošiny,“ říká Keith. „Chceme se ujistit, že s tím zůstanou.„A s tím je čas najít mou oranžovou zónu.

Zde je to, co dělá HIIT cvičení tak efektivní, plus osm tahů, které zvyšují štěstí spolu s vaší srdeční frekvencí.