3 pravidla, kterým se vyhnout S.Ó. Drama na dovolené

Je to kontraintuitivní: mysleli byste si, že romantický únik s vašimi s.Ó. by byl jistý způsob, jak strávit společně kvalitní čas, 24/7. Střih na vás a vašeho partnera, který se na sebe chytí, když se ztratíte na cestě k večeři, nebo stojíte v nepříjemném tichu v karuselu zavazadel, protože jeden z vás zapomněl zabalit zdravé občerstvení…

Zní povědomě? Existuje spousta důvodů, proč mohou být pobyty tikání časových bomb pro vztahy. „Nejstresovanější část cestování-která se na dovolené přehnají-jsou individuální osobnosti páru,“ vysvětluje Janie Lacy, LMHC, NCC, CSAT, psychoterapeut a odborník na vztahy v Maitlandu na Floridě. „Pokud někdo rád plánuje, zatímco ten druhý rád dělá věci na poslední chvíli, může to všechno přijít na hlavu, když cestuje na dovolené a způsobit velký stres na vztah."

„Nejstresovanější část cestování-která se na dovolené přehnají-jsou individuální osobnosti páru."

Ukázalo se, že veškerá tato volná práce bez práce a každodenního rutiny-může se stát zdrojem napětí. „Jednou z hlavních oblastí, které vidím, že páry zažívají nejvíce stresu při cestování, je mít různé agendy během neplánovaného času: jeden může chtít relaxovat, zatímco druhá chce prohlížet,“ vysvětluje. Ostatní zóny pro dovolenou, která je v její praxi všimla: „Některé běžné spouštěče nebo výzvy, pokud jde o cestování párům, je to, jak se peníze utratí, jak se tráví čas a jak chce, aby se jejich vlastní agenda zvýšila,“ říká.

Jaký je tedy klíč k nalezení zdravé rovnováhy?

Přejděte dolů a podívejte se na 3 pravidla pro snížení stresu ve vztahu při cestování.

1. Buďte upřímní o tom, co chcete dělat

Pokud den návštěv muzea v muzeu a památky a vypouštěcí památky, promluvte si nahoru, než se dostanete do letadla, v ideálním případě. Totéž jde, pokud jste typ, který je mravenci s nekonečnými prostojemi. Proč? „Zklamání a nespokojenost se může nastavit, když nemluvíme o našich preferencích a touhách, takže sdílejte to, co chcete dělat, a o věcech, na které nejste nadšeni, [také],“ radí terapeuta.

2. Spravovat očekávání

Když utrácíte velký kus změn-nezmíníte cennou výlet, oba byste mohli cítit tlak, že to je „nejlepší. Výlet. Vůbec.„Ale samozřejmě i s dobrými úmysly a promyšleným itinerářem musí být škytavka. „Jděte na dovolenou být otevřenou a mít flexibilitu,“ navrhuje Lacy. „Někdy [věci] se mohou změnit, na tom, jak moc můžeme naplánovat dopředu."

3. Rozdělte odpovědnosti podle silných stránek

Řekněme, že jste plánovač ve vztahu: Porting přes kajak, tripAdvisor, průvodce a cestovní blogy pro nejlepší hotelové nabídky a restaurace hotelu je vaše představa o zábavě. Dejte svému partnerskému prostoru přispívat, příliš-dokonce nedělává na večeři rezervace. „[Všichni] mají silné stránky, které přinášejí ke stolu. Snažte se to všechno neudělat, aby se tento proces mohl účastnit, a tak být také investován do dovolené."

Pokud vaše s.Ó. Není to jen váš cestovní kamarád, ale také vaše fitness jedna, zkuste si rezervovat pobyt v jednom z těchto hotelů s Epic Gym Views. Nebo zpocené (a levné) wellness ústup pro dva.