10 z vašich nejvíce lisovacích otázek ohledně silnějších nehtů, odpověděli manikuristé

A co jiné doplňky?

Mezitím zakladatelka neděle Amy Ling Lin Hedgeds, že biotin umět Pomoc s vlasy, kůží a nehty, ale dodává, že to není vše, co je vše. Místo toho říká, že hledá cílený doplněk, který vaše tělo dobře absorbuje, jako je něco s proteinem, což říká, že pomůže doplnit nehtovou desku.

Když už mluvíme o bílkoviny, co mohou potraviny dělat pro nehty?

Podle odborníků mohou být také užitečné potraviny, které jsou bohaté na biotin a bílkoviny. "Biotin lze získat z vajec nebo arašídů, mandlí, avokádů a sladkých brambor," říká Ling Lin a dodává, že vejce, ořechy a fazole jsou také bohaté na bílkoviny. Přísahá také z vlašských ořechů a dalších potravin bohatých na omega-3 a vitamín E, o kterých říká, že jsou také užitečné u nehtů.

Mary Lennon, spoluzakladatelka Côte, si myslí, že česnek může také pomoci. "Je to přirozeně obohaceno seleniem, minerálem a živinou, které tělo potřebuje, aby zůstalo zdravé," říká Lennon. „To chrání tělo před poškozením způsobeným volnými radikály a infekcí a v podstatě pomáhá zlepšovat růst a zdraví nehtů nehtů."

Jak často byste měli dostávat ošetření nehtů?

Kandalec i Ling Lin navrhují získat týdenní manikúru, i když Kandalec dodává, že lidé s velmi silnými nehty mohou čekat dva týdny. A pedikúry? Ling Lin doporučuje dva až tři týdny mezi návštěvami.

Jaké produkty nebo složky byste měli hledat, když to uděláte?

"Hledejte netoxické polské vzorce a vylepšené vzorce základních kabátů, které lze přizpůsobit jakýmkoli problémům s nehty, jako je lámání, křehké a rozdělení nehtů," říká Ling Lin. Navrhuje také přidat péči o nehty do vaší denní rutiny péče o pleť ve formě oleje na ruční pleť.

Kandalec souhlasí. "Jsem velkým fanouškem ingrediencí, které jsou tak přirozené, jak může být," říká Kandalec. "Miluji Dr.". Hauschka neemový nehtový olej.“

Potřebujete si vzít polské přestávky?

Konsenzus je, že není třeba se volný, pokud běžně nedostanete gelovou manikúru. Gel laky nedovolují, aby se kyslík dostal k nehty, říká Ling Lin, takže je třeba je odebrat každé dva týdny, aby se ujistili, že nehty zůstanou zdravé.

Je lepší používat netoxický lak na nehty?

Lennon říká, že „100 procent“ pomáhá přirozeně, pokud jde o polštinu. „Deska na nehty je porézní a vyrobená z keratinu. Není to tvrdá bariéra, jak se často předpokládá, “říká. To by to mohlo znamenat, že váš polský hraje Plinkko přes povrch nehtů a jako péče o pleť, by se mohlo podle této studie z Duke University ukončit ve vašem těle.

Jaké polské odstraňovače jsou nejlepší, aby se sundal lak?

Côte je odstraňovač bez acetonu v kapalině i v verzi ručníku. "Voní to jako přírodní pomerančový olej," říká Lennon. "Opravdu neexistuje vůně odstraňovače laků na nehty.".“

Kandalec i Ling Lin naznačují, že Zoya Remove Plus. "Je to silné, přesto nespící díky správnému množství éterických olejů," říká Kandalec.

Jsou gelové manikúry mimo otázku?

Sundávání gelové manikúry také odstraní horní vrstvy hřebíku, a proto jeden odborník na tuto otázku vydal výraznou odpověď „ano“ na tuto otázku. Ale ne tak rychle: Jiný panelista řekl, že jsou naprosto v pořádku, protože pokud jsou aplikována a správně odstraněna, gelová manikúra může zabránit nehty na prvním místě. jestli ty dělat Získejte gelovou manikúru, jen se ujistěte, že jdete k technikovi, který byl řádně vyškolen, jak odstranit gel, a rozhodně si vezměte několik týdnů volna mezi.

Jaký je nejlepší způsob, jak spravovat kutikuly?

Snížit nebo neříkat, to je otázka. Ačkoli nešťastné kutikuly mohou zdánlivě zničit vaše mani, je nejlepší je neříkat (protože dorostou zpět silnější a drsnější), pokud nejsou uvolněné, říká Kandalec. „Vaše kutikula je vodotěsná těsnění, která zabrání bakteriím vstoupit do matice nehtu, odkud roste."

Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout? Zajistěte nějaké dřevěné manikúry doma (a pro dobro), ujistěte se, že máte konvol s vaším manikuristou před vaším jmenováním, podle Ling Lin. Začněte s olejem kutikuly, který hydratuje a pomáhá udržovat zavěšení na uzdě a používejte jej každý den. „Jemně to masíruje do kutikul, aby posílila oběh,“ říká. „Dobře hydratovaná kutikula bude podporovat zdraví celého nehtu.“

Pokud se oříznete, říká, že „vyhýbejte se výrobkům eliminátoru kutikuly. Mnoho z nich obsahuje kyselé sloučeniny, které jsou na kůži drsné, “říká. A pokud je to všechno příliš mnoho na zvážení, když potřebujete péči o sebe pro celé své já, zvažte nejnovější trend v nehtech: nahý.

Pro více informací o přirozených manikúrech je to, co potřebujete vědět. A to jsou doplňky, které musíte vzít pro zdravé AF hřebíky.