Ano, můžete být odcházejícím introvertem-jsou 3 znaky, které odpovídají tomuto profilu osobnosti

Zvažte kreativní lidi, jako jsou spisovatelé, umělci a hudebníci, říká Dr. Brenner: Často spadají do této kategorie, protože tráví mnoho hodin sami, praktikují své řemeslo a čerpají ze svých vnitřních zdrojů, ale také se mohou dobře spojit s ostatními, protože konečný produkt jejich práce je performativní nebo veřejný v přírodě.

2. Cítíte nával adrenalinu v sociálních prostředích-a poté úplně vyčerpaný.

Když se ocitnete v sociálních situacích, které jsou ve vašem prvku, například obklopené blízkými přáteli na narozeninové oslavě nebo prezentací na téma ve vašem koláčku-máte 100 procent pod kontrolou, říká Dr. Křovák. Můžete pracovat v místnosti nebo dokonce být životem večírku, ale téměř jako Popelka, když hodiny udeří půlnoci, je tu stanovené množství času, během kterého ten pocit trvá. Jak dosáhne svého bodu expirace, únava vás zasáhne najednou. "Pro tuto osobu by nebylo neobvyklé být tím, kdo opustí událost v 22:00," říká Dr. Křovák. "Budou mít pocit, že jejich práce byla provedena-a dobře-a teď jsou připraveni jít domů a být sami.“

3. Vaše touha být sociální je vždy závislá na vaší současné úrovni energie.

Zatímco většina extroverti se cítí pod napětím, když jsou obklopeni lidmi, které milují, nebo spojují různé lidi ve sdílených pronásledováních, odcházející introverti se daří v sociálních prostředí. "Tímto způsobem se jejich styl a potřeby pravděpodobně trochu změní v závislosti na celkovém plánu a požadavcích na život," říká Dr. Mužný. „Například odchozí introvert se může chtít spojit s několika blízkými přáteli, když byl jejich pracovní týden naplněn setkáními. Ale když jsou požadavky na práci nízké, může si tato stejná osoba užít směs malých a větších skupinových shromáždění.“

Pokud jste to vy, posouzení, zda máte další energii, které dáte sociálnímu prostředí, nebo zda je váš talíř již v daném okamžiku plný, pomůže vám zjistit, kdy místo toho přijmout sociální pozvání nebo se rozhodnout pro mě. "Udělejte si zvyk provést tento druh osobního check-in před výběrem jakékoli sociální interakce, pomůže odcházejícímu introvertovi cítit se méně vyčerpaný a více zábavy," říká Dr. Mužný.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.