Proč tělesná terapie brzy vládne wellness prostoru

Pokud jde o pozorování trendů ve wellness světě, slova určitých svítidel způsobují, že naše smysly brnění. V posledním studni+dobrý řeč v New Yorku nemohli tři takoví odborníci přestat chovat o terapii karoserie, starověké modality, která je na vzestupu v 21. století. Termín deštníku se vztahuje na praktické ošetření, které jsou strategicky navrženy tak, aby v těle vytvářely energetické a fyzické posuny. Mysli na akupresuru, reflexologii, reiki a masáž.

„Fitness nás podporuje a je to úžasné ... ale také si uvědomujeme, že je toho mnohem víc, že ​​je zdravý,“ řekla Kate Flannery, vedoucí komunity a partnerství v Athleta. Karoserie je velkou součástí toho „mnohem více“-. Proto Lily Kunin, zakladatelka čistého trhu a čistého jídla Dirty City, se zaznamenala a řekla, že to udělala její rozlišení 2019, aby ukázala obrovské nabídky Bodyworks.

To, co dělá karoserie obzvláště jedinečným, je to, že odborníci jednají v tandemu se svými klienty, aby řešili problémy, které jsou jak fyzické (jako bolest), tak emocionální (jako stres). „Je to skoro jako matice,“ říká Daryl Thuroff, DACM, akupunkturista, bylinkář a masážní terapeut v centru Yinova. „Napojíte se na někoho a jejich energii a vy můžete přijít na to, co je mimo rovnováhu. Pomáháte jim pomoci oni sami znovu vyvážení."

Vědecký výzkum holistických praktik je stále relativně nový-a ještě není hojný. Například malá pilotní studie, zveřejněná v Mezinárodní žurnál terapeutické masáže a karoserie, zjistili významná zlepšení perinatální nálady a úzkosti u párů, které si navzájem daly masáž dvou týdnů židle. A ukázalo se, že kompresní terapie spouštěcího bodu pomáhá zmírnit bolest ramen v další malé studii šesti lidí. Věda stále musí dohnat neoficiální důkazy a kulturní tradice podporující tyto praktiky.

„Karoserie se nyní stává konkrétnějším, více specializovaným trhem."-Daryl Thuroff, dacm

Mnoho z Thuroffových klientů přichází do centra Yinové-která nabízí karoserizaci pro vše od řízení bolesti až po vzhled plodnost, aby doplňovala jejich již existující wellness rutinu, aby zmírnila bolest zranění, ke zlepšení jejich duševního zdraví a mnohem více více. „Karoserie se nyní stává konkrétnějším, více specializovaným trhem,“ říká a poznamenává, že za poslední desetiletí viděla největší nárůst zájmu.

Rebecca Parekh, spoluzakladatelka a generální ředitelka Well, věří, že toto je opravdu jen začátek karoserie, který se zvyšuje v popularitě. Časem budou praktiky jako Reiki hrát jako klíč role v americkém systému zdravotní péče jako v jiných zemích. „Opravdu vášnivě a srdečně věřím v integrativní medicínu,“ řekla. „Nyní se děje [nyní], že více hlavních vědců ve skutečnosti zkoumá účinnost těchto ošetření." Vzít na vědomí.

Zvědavý na karoserii? Začněte s trochou gua sha u stolu nebo břišní masáží pro lepší trávicí zdraví.