Chcete -li zjistit, jak udělat činku Woodchop (a vidět, jak se to dělá), stiskněte přehrávání na videu výše. Potom si vezměte vlastní činku a získejte sekání. Chcete -li získat další stálé pohyby AB, podívejte se na tento seznam našich oblíbených. Pak se podívejte, jestli dokážete přežít to, co pilates profesionálové nazývají „nejtěžší šikmý tah vůbec."
Chcete -li zjistit, jak udělat činku Woodchop (a vidět, jak se to dělá), stiskněte přehrávání na videu výše. Potom si vezměte vlastní činku a získejte sekání.
Chcete -li získat další stálé pohyby AB, podívejte se na tento seznam našich oblíbených. Pak se podívejte, jestli dokážete přežít to, co pilates profesionálové nazývají „nejtěžší šikmý tah vůbec."