To je přesně to, kolik plastu jíte každý týden a jak se tomu vyhnout

Jako by mikroplasty nebyly natolik úzkosti, aby o tom přemýšlely, musíte zvážit možnost nanoplastiky vznášející se kolem. "Jsou problematické, protože je možné, že snadno procházejí naší střevní obložení a do oběhu," říká Dr. Ross. "Jen předpokládáme, že pokud to cirkuluje, co to bude dělat v určitých orgánech a v mozku? V tomto okamžiku se to stává sci -fi.„Zatímco porota je stále na tom, jak mikroplasty ovlivňují lidské zdraví, omezení expozice rozhodně nemůže ublížit. Zde, Dr. Ross dává tipy, jak to co nejvíce omezit.

Tipy pro životní styl pro snížení expozice mikroplastického

Podle DR rostoucí obavy obklopující plasty v našem potravinovém systému pramení z exponenciálního nárůstu výroby plastu v globálním měřítku. Ross. Plastové výrobní zákony nejsou jednotné ve všech zemích, státech a průmyslových odvětvích, takže je na nás, abychom implementovali změny na osobní, okamžité úrovni. Zde je to, co můžete udělat: Dr. Ross doporučuje vyhnout se rychlé módě (myslím, že jsou jako navždy 21 a H&M), protože značné množství plastu nalezeného v oceánech pochází z oblečení.

Protože každá domácnost produkuje v průměru 500 milionů vláken ročně, které by mohly vstoupit do oceánu, říká, umyjte studenou vodou a méně mýdlem. Pokud můžete, rozhodněte se pro pračku s předním zatížením, která vyžaduje méně vody na zatížení, a vytváří více vody než stroje na špičkové nakládání. Navíc eliminujte nebo omezte svou spotřebu plastu s jedním použitím ve formě vak, brčka, lahví a balení. Nezapomeňte recyklovat plast, který používáte, správně konzultací s zákony své obce.

Jak snížit expozici mikroplastického času při jídle

Kdykoli konzumujete jídlo nebo pití, můžete požití mikroplastů, aniž byste to věděli. Podle Dr. Ross, je opravdu těžké vědět, jaké konkrétní typy potravin jsou náchylnější k plastové kontaminaci. Vyzývá však dva hlavní vědci, kteří viděli z první ruky: „Nejprve jsou plasty již v potravinách, jako jsou ryby nebo měkkýši, pokud je vzali z životního prostředí, a druhou je pití pití,“ říká Dr. Ross.

Rostliny nebo faktory mohou mít ve vzduchu mikroplastická vlákna, která mohou během výroby skončit v potravinách a nápojích. "V továrně nebo rostlině slouží prach ze vzduchu v rostlině jako vedení přistání ve vodě," Dr. Ross říká. To se může stát i v našich vlastních domovech, a proto navrhuje často zametat a vysávat, nejen jen poprášení povrchů.

Uvědomte si, ale neposvětlí

Zatímco všechny tyto tipy mohou pomoci omezit mikroplastickou expozici, Dr. Ross opakuje, že je příliš brzy na to, aby zjistila, jak ovlivňují lidské zdraví. Dokud nebude provedeno více vědeckých a lékařských studií, mikroplastiky zůstávají obrovským otazníkem, pokud jde o fyzické a kognitivní dopady.

Říká také, že jak naše respirační, tak gastrointestinální systémy jsou navrženy ke zpracování cizích částic. "Při vdechování vzduchu máme uvnitř plic bariéru, včetně mikrofágů, které ho pohlcují," říká. "Obecně se lidé vyvinuli, aby se vypořádali s věcmi, které jsou nestavitelné, že se nemůžeme rozebrat.“

I když je naprosto důležité přemýšlet o množství plastů v našich oceánech, půdě a tělech, posedlost není také zdravá. Je však důležité mít na paměti, že neexistuje žádná nevýhoda pro snižování používání plastů. I když porota stále má dopad na lidské zdraví, dopad na planetu je známý. A to je dostatečný důvod k tomu, aby měl být všímavý.

Zde je návod, jak nakupovat potraviny jako odborník na udržitelnost. Navíc, zdarma a snadné tipy pro život udržitelnějšího života.