Tento praktický průvodce vám pomůže vybrat perfektní antioxidant pro vaši pokožku

Pro breakouts zkuste resveratrol

Víte, jak lidé vždy říkají, že červené víno je pro vás dobré? No, to je díky resveratrolu, primo antioxidant nalezený v červených hroznech. Působí jako antimikrobiální a protizánětlivé, což znamená, že je skvělé pro boj s akné. Podle výzkumu také pomáhá bojovat proti oxidačnímu stresu a může zvýšit zdraví a vzhled vaší pleti.

Pokud jde o suchost, zkuste vitamín E

Nazvali jsme vitamín E „životně důležitým“ rutinou a je to pravda. Tato ultra vyživující ingredienční stráže proti volným radikálům a zároveň nabízejí vlhkost na kůži. Často zjistíte, že je spárován s vitaminem C pro dvojitou dávku antioxidační ochrany a kombo, který podporuje zdravý růst buněk.

Pro mastnou nebo citlivou pokožku zkuste zelený čaj

Čaj není jen kritickou složkou pro nejlepší hygge noci, ale je také skvělý pro vaši pokožku. "Mnoho čajů je známé svými protizánětlivými vlastnostmi a lze je používat interně i lokálně k získání této výhody," Frank Lipman, MD, zakladatel Bewell a jedenáct jedenáct wellness centra v NYC, dříve řečeno dobře+dobré. „Čaj získává svou sílu zvyšující zdraví z flavonoidů, přirozených chemických sloučenin, které pomáhají neutralizovat volné radikály, omezují jejich schopnost rozzuřit a poškodit tělo.„Zelený čaj je jedním z těchto čajů a nabízí antimikrobiální, protizánětlivé a regulační vlastnosti, což znamená mastné a Citliví lidé z toho mohou těžit.

Pro známky stárnutí zkuste CoQ10

Coq10-který je krátký pro „koenzym q10“-Potouží produkci kolagenu. Kolagen začíná vyčerpávat, jak stárnete, ale „musí být biologicky identické, což znamená, že to musí být vaše Kolagen, který nahradí ztracený kolagen, “Hannah Hatcher, globální pedagog a doplňky, manažer vzdělávání v Jane Iredale dříve řekl Well+Good a vysvětlil, že Coq10 je z tohoto důvodu skvělým výběrem, pomáhá bojovat s liniemi a vráskami a ponechávat pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a ponechává pokožku a Appele.

Pro mastnou a suchou, akneickou nebo hyperpigmentovanou pokožku zkuste niacinamid

Jinak známý jako vitamín B3, niacinamid je ingrediencí hrdiny z mnoha různých důvodů. "Pomáhá rozjasnit pleť a odlehčit tmavé skvrny.". Pomáhá také uklidnit zánět a podporuje zdravou produkci kolagenu, “říká dermatolog s certifikací na palubě Joshua Zeichner, MD. Pomáhá také opravit kožní bariéru a regulovat produkci oleje, a zároveň uklidnit zánět a bojovat jemné linie a vrásky. Jinými slovy, do značné míry kdokoliv může z toho těžit.

Pokud do své rutiny přidáte pouze jedno sérum, udělejte z něj jeden z těchto multitaskingových špatných chlapců. Navíc, proč perla (jo, perla) je další antioxidační ingredience, která stojí za investování