Tento tah zapálení kardio-a jádra je nejlepším způsobem, jak zahájit každý domácí cvičení

Tento tah zapálení kardio-a jádra je nejlepším způsobem, jak zahájit každý domácí cvičení

Jedná se o šest z nejlepších zahřívacích cvičení vedených chiropraktikem na YouTube. Pak zkuste 10minutové zahřívací baleríny pro lepší držení těla a tónované abs.