Instruktor Hvězdné duše s dvakrát denně a Acai zvyk a superfit sourozenecký sourozenec

Vítejte v Wellness Confidential, naší sérii pohovoru s rychlým ohněm, kde se ptáme na tvrdé zasažení (dobře, zábavné) wellness otázky, lightning kulatý styl.

Dnes kvílíme Akin Akman, populární fitness zakladatel Akins Army, a Star Soulcycle Instructor, jejichž náročné třídy, seznamy skladeb a zasněný vzhled mu vynesly super-nadhusickou fanouškovskou základnu, ve studiu a online.

První věc, kterou jsem udělal, když jsem se dnes ráno probudil

Poté, co můj alarm odešel v 5 a.m., Okamžitě jsem si vytáhl oděv, otřel jsem si zuby a vyběhl ze dveří, abych učil mých 6 a.m., 7 a.m. a 9:30 a.m. Třídy v Soho.

Většina lidí to o mně pravděpodobně neví, ale

V dolní části zad mám dva herniované disky!

Cvičení, které jsem v současné době posedlý

Rád užívám třídu Soulcycle Yavuz Akman. (Ano, je to můj bratr!) Moje třídy jsou těžké a on učí jako já, takže mě tlačí tvrději než kdokoli jiný.

Moje go-to místo pro rande s mým BF/GF/BFFS

Žiji v SoulCycle. Všichni moji přátelé přicházejí do mých tříd!

Jediný wellness trend, který mě nikdy neuvidíš zkusit

Nikdy nebudu vyzkoušet čištění šťávy. Učím a cvičím natolik, že moje tělo potřebuje palivo.

Jediné místo, kde jsem nikdy nenosil jógové kalhoty

Byl jsem pozván na akci červeného koberce na počest Valentina. Nenosil jsem tepláky, nosil jsem oblek, ale mám pár tepláků z Prady, které na nich mají smokingový pruh. Skoro jsem je na sobě.

Kdybych byl ovoce nebo zelenina, byl bych

Acai bobule, protože jsou superfood-protože jím misky Acai dvakrát denně, takže jsem v tomto bodě skoro jeden.

Jediná píseň, kterou jsem hrál na opakování

Mám dva oblíbené právě nyní ve stylu Růže (Original Mix) a A $ AP Ferg a budoucnost Nová úroveň.

Ten kosmetický produkt, který vždy doplňuji

Resurfacing ubrousky od Anthony. Používám je po každé třídě.

Můj nejpamátnější zpocený okamžik je

Když jsem hrál na finále turnaje mezinárodní tenisové federace na Arubě. Byl jsem tak zpocený, že když jsem sloužil, ztratil jsem sevření rakety a nakonec jsem ho hodil na zem. Byl to nejšťastnější, jaký jsem kdy byl, a zlomil jsem svou oblíbenou raketu. Nikdy na to nezapomenu.

Kdyby byl cukr superfood, moje strava by se skládala

Zmrzlina těsto na sušenky. Je to moje oblíbená!

Podívejte se na Lauren Bush Lauren's Wellness Confidential, která zmiňuje její oblíbenou zmrzlinu (snímání vzoru zde), nebo bičte zdravou misku smoothie jako Akin's Acai Obesions, která bude houpat váš svět.