Kdysi pandemická nutnost, svatba s nízkým klíčem stále trenduje, proč to záleží

Podle terapeuta Landis Bejar, LMHC, zakladatele a ředitele společnosti AisleTalk, butikové terapie se specializací na svatební stres rozhodně souvisí s přetrvávajícím pandemickým obavám, podle terapeuta Landis Bejar, LMHC, zakladatel a ředitel Aislell. "Malá svatba umožňuje větší kontrolu," říká a odkazuje na potenciál, aby se Covid přepětí ovlivnilo plánování, a to i dnes. "Intimnější skupina znamená, že máte méně proměnných, s nimiž se můžete potýkat s tím, pokud jde o expozice a přenosy, a držení hostů odpovědných vůči vašim bezpečnostním opatřením," říká.

"Dělat věci svým vlastním způsobem je mnohem společensky přijatelnější, než tomu bývalo, což je podle mě úžasná věc.".“-Jocelyn Charnas, PhD, klinický psycholog

Ale kromě těchto pandemických preventivních opatření Bejar říká, že nárůst svateb s nízkým klíčem je také výsledkem pandemie založeného posunu ve svatební kultuře. Jedním z účinků Covid-19 je to, že to způsobilo, že lidé „mnohem flexibilnější ve svém způsobu myšlení a ve způsobu konceptualizace svatební hostiny nebo oslavy, zpočátku z nutnosti,“ říká klinický psycholog Jocelyn Charnas, PhD, jejichž zaměření se zaměřuje O správě stresu souvisejícího s vztahy a svatbou. "Teď dělám věci svým vlastním způsobem-ať už to znamená zmenšit velikost nebo dělat něco netradičního-je mnohem sociálně přijatelnější, než tomu bylo dříve, což je podle mě úžasná věc.“

Proč jsou svatby s nízkým klíčem i nadále věcí, a to i bez zavedených pandemických omezení

Pandemic ve více ohledech pomohla přeformulovat to, co představuje „normální“ svatbu. "Ukázalo se nám, že není nedostatek způsobů, jak můžeme oslavit lásku," říká Bejar. "Můžeme to udělat online.". Můžeme přeplánovat třikrát. Můžeme poslat „nevzůrami“ a „znovu uložit data.„Po svatbě nebo mít malé obřady můžeme mít bakalářské večírky a dát jim roztomilá jména jako Wifelorettes a Minimonies.„V průběhu času, protože jsme byli všichni nuceni pochopit, jak málo je pod naší kontrolou, také páry a jejich blízké, byly ochotnější oslavit svatby v jakékoli formě, kterou vzali.

"Více lidí se rozhoduje o svých svatbách založených na sobě a o tom, co oni a jejich partneři chtějí, než na očekávání druhých.".“-Dr. Charnas

Tento posun v našem společenském vnímání svatby také ulevil tlak, který by mnoho lidí mohlo jinak cítit, že mají určitý druh události-a umožnili jim soustředit se na to, jak by se oni opravdu ráda fête jejich láska. "Jedním z důsledků pandemie a možná bychom to dokonce mohli nazvat stříbrnou podšívkou, je to, že nás přinutí strávit více času hledáním dovnitř na rozdíl od ven a přemýšlet o sobě a našich vztazích," říká Dr. Charnas. "Výsledkem je, že více lidí se rozhoduje o svých svatebách založených na sobě a o tom, co oni a jejich partneři chtějí, než na očekávání druhých.".„Například, někteří by nyní mohli být méně motivovaní, aby zahrnovali klíčové prvky velkého, tradičního svatby-od velkého počtu hostů k jídlu a ozdobným dekoracím-pokud prostě nechtějí.

Je to ta touha a svoboda přizpůsobit, že Kim Olsen, zakladatel platformy Elopement The Art of Eloping a autor Vaše svatba, Podezřelí poskytnou sílu Svatebního trendu s nízkým klíčem, zejména proto, že zvedl páru ještě před pandemií. V roce 2019, Pinterest citoval 441 % nárůst při hledání „Back Garden Wedding“, o 94 procent nárůst pro „malý venkovní svatební obřad“ a 511 procent pro „malé plážové svatby“-vše, co Lean Low-Key in in příroda, padající mimo tradiční svatební formu.

Také v tom roce Instagram viděl podobný nárůst v elopech o vývoji out-of-the-box s asi 2.Podle Olsena 2 miliony kolektivních příspěvků souvisejících s #Elopement, #ElopementWedding a #ElopementPhotographer. (Toto číslo převyšuje 5 milionů.) „Lidé vidí tyto fotografie párů vypadající docela zatraceně šťastní, že se sami oženili na hory nebo na radnici, a oni přemýšlejí:„ Chci to také, “říká.

Jak může být svatba s nízkým klíčem podpořit vaši duševní pohodu

Může být méně stresující plánovat a provádět

Plánování svatby, která má menší velikost nebo rozsah. A to je něco, co terapeutka Allison Moir-Smith, zakladatelka terapie založené na svatební terapii emocionálně angažovaná, doporučuje všem svým klientům dělat. "Doporučuji každému partnerovi, aby ... přemýšlel o svatbách, které jste v minulosti milovali, a vybírá tři věci, které si myslíte, že vaše svatba musí mít," říká. Zatímco určitě pracuje s lidmi, kteří si vyberou velký seznam hostů jako jednu z těchto tří věcí, praxe zúžení vašeho zaměření v každém případě má tendenci činit plánování svatby mnohem méně stresující. "Dokážete přestat dělat věci, protože máte pocit, že byste měli dělat", a začít se soustředit na věci, které se cítí dobře, "říká.

Zjednodušení tímto způsobem také způsobuje, že proces plánování je s větší pravděpodobností užívat spolu S vaším partnerem než něčím, co byste raději předali nebo delegovali v kouscích a kusech, říká Olsen: „S intimním svatbou nebo útěkem obvykle plánujete pouze speciální cestu nebo zábavnou párty podle svých vlastních podmínek. bez připojených řetězců.“

Přitom pravděpodobně také zjistíte, že mnoho z nejběžnějších svatebních stresorů přirozeně spadne. Pokud například nemusíte mít starosti s grafem sezení, pokud není dostatek lidí, aby jeden zaručoval; A nemusíte se zdůraznit, že urazíte jednoho přítele, který není na formální svatební hostině, pokud ho nemáte. "Menší svatba znamená, že je to opravdu jen vaše nejbližší a nejdražší účast," říká Bejar. "Takže byste také mohli cítit menší tlak nebo úsudek o tom, že budete muset provést jakékoli změny na poslední chvíli, nebo o jakýchkoli jiných rozhodnutích, která uděláte ohledně velkého dne.".“

Můžete se odhlásit z určitých výdajů (a z konfliktů peněz, které mohou následovat)

Svatby s nízkými klíči často často neobsahují řadu výdajů na tradiční svatby. Ať už vyříznete přetékající květinová aranžmá, která byste měli u každého stolu, Jordan Almonds v dárkových sáčcích, eskortní karty ústřice, nebo jinak, eliminace superlativů vám ušetří hotovost. Nemluvě o tom, že jednoduše zmenšování počtu hostů je samozřejmě snadný způsob, jak zůstat v rozpočtu, říká Brittney Castro, interní certifikovaný finanční plánovač v Mint. Koneckonců, méně lidí znamená méně úst, aby se nakrmily a příležitost používat menší místo nebo prostor.

Všechny výše uvedené znamená, že je méně pravděpodobné, že při plánování svatby s nízkým klíčem přijme dluh, což Castro říká, že je běžnou finanční chybou. Ve skutečnosti jeden z pěti párů ve výše uvedeném průzkumu Brides uvedl, že využívají půjčky nebo investice, aby pomohli zaplatit za jejich svatbu, zatímco 41 procent uvedlo, že plánují používat kreditní karty (pouze 13 procent těchto lidí, kteří hlásí plány na splácení těchto úvěrů- Okamžitě účty za karty).

„Čelení svatebního dluhu může nejen ovlivnit vaše kreditní skóre, ale může také sloužit jako stres ve vašem vztahu,“ říká Castro. „Naproti tomu méně utrácení na vaší svatbě vám umožní věnovat více peněz na vaše dlouhodobé finanční cíle, jako například, řekněme, kupujte dům, cestování spolu nebo zakládat rodinu.“

Můžete zajistit, aby se konečná událost cítí jako „vy“

Rozšířením svatby a odstranění veškerého přebytečného chmýří vám vám pomůže vrátit se k podstatě toho, kdo jste jako pár-o čem je to, o čem je svatba, stejně tak. "V této souvislosti se můžete svobodně rozhodnout, co se cítí věrné vám oba, a vytvořit den, který odráží váš vztah," říká Olsen. "Vědět, že jsi udělal věci, může být skvělým začátkem zdravého manželství.".“

To je nyní obzvláště poignant, vzhledem k tomu, jak pandemie upravila mnoho našich perspektiv a priorit. "Předstírat, že všechno je jakýmkoli způsobem stejně jako před dvěma lety, není odrazem reality," říká Dr. Charnas. "Myslím, že být schopen porozumět a uznat, co se změnilo pro vás a váš vztah, a pak využít tyto změny k úpravě oslavy manželství je opravdu skvělá věc.". A udělal jsem spoustu práce povzbuzující klienty, aby byli hrdí na to.“

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.