Cycle House's Next Big Sprint

„Jenny, děláš si ze mě srandu?!„Instruktorka Cycle House Nichelle Hines křičí do svého mikrofonu na ženě, která opouští třídu, aby používala toaletu, protože pedály jako maniak v hlavě místnosti plné zpocených jezdců, out-of-dechem jezdců. „Vaše svatba je za 45 dní!"

Hines je hlavním důstojníkem jízdy v Cycle House, butikovém indoor cyklistickém studiu v západním Hollywoodu, které přitahuje mega-celeby jako Madonna, Charlize Theron a Nicole Kidman, a 17. listopadu se přesune přes ulici do sladších (a potěsnějších) kopů, kopy Kteří zakladatelé Adam a Lara Gillman nazývají „Cycle House Weho 2.0."

Tři roky, „s čekacími seznamy déle než 20 lidí,“ tah je nyní nezbytnější než kdy jindy, říkají Gillmans. „Přešli jsme z asi 40 jezdců tvrdých na tisíce z nich, kteří z nich ztratili přesahující 100 liber prací v programu Cycle House. Kromě toho podpora a růst naší komunity znamenaly desítky tisíc dolarů darovaných na charitu.„(Studio má program 1/Dej 2, což znamená, že při každé jízdě, kterou děláte v Cycle House, jsou dvě jídla darována hladového Američana v nouzi.)

Tento étosový a Hinesův tvrdý přístup k tréninku-je jen několik ingrediencí speciální omáčky, které umožnily domácímu studiu úspěšně podvádět takovou vysoce postavenou klientelu a zbytek LA.

Úroveň intenzity, kterou značka hrdě říká, je vrcholem jiných vnitřních cyklistických studií, je další. Každá třída je 55 minut plus dalších asi pět pro protahování a každá píseň je navržena kolem intervalu s vysokou intenzitou. To znamená, že děláte intervaly, které se střídají mezi sprinty a záměrně necháte vaši srdeční sazbu sestoupit, zatímco se vydáte na odpor.

Výsledkem je, že na kole máte spoustu pevnosti a vytrvalostního tréninku a pěkný metabolismus. Jediná (druh) odplaty přichází během části zbraní. V Cycle House je jim věnována pouze jedna píseň. Přesto můžete slyšet šepot.

Další jedinečný atribut: Po třídě jezdci zamíří venku za soustředěné protahování (místo toho, aby se o to pokusili na kole jako v jiných studiích), a tato praxe bude přenesena na nové místo, kde nahradí terasový salon Bývalý prostor na nádvoří.

Nový prostor, který se nachází na Melrose Avenue a North La Cienega Boulevard, s ohledem na staré místo, má nový prostor a studio o rozloze 1 000 čtverečních stop, které se hodí 60 kol, prostorné šatny se sprchami (budete to potřebovat), „A“, „A“, „A“, „A“, „A“, „A“ Stanice selfie “pro zachycení okamžiků před a po tréninku a alkalizovanou vodní fontánu pro doplnění lahví na vodu.

A zatímco tento krok bude znamenat hlavní milník pro značku, je to jen první krok pro Cycle House 2.0, s novým umístěním v Santa Monice se očekává, že se otevře začátkem příštího roku. -Jamie McKillop

Pro více informací navštivte www.Cyclehousela.com