4 věci, které potřebujete vědět o šíleně skvělém novém studiu Tracy Anderson-Gwyneth Paltrow

Ale proměnili staré promítání místnosti na taneční kardionové skvrny-přidávání v Andersonově podpisu super g šokující absorbentní podlahy, zvukotěsné stěny (aby obsahovaly tento nejmodernější zvukový systém) a super specifické teploty pro nejvyšší potit sesh. Navíc škádlí, že by dokonce mohla hodit do nějakého super zdravého popcornu po hranici (zkřížené prsty).

O této kavárně Gwyneth

Nemohl jsem opustit hovor, aniž bych se zeptal na kavárnu, založené na Andersonově linii ekologické potraviny s Paltrowem, 3 zelené srdce-což říká, že je naprosto stejná spolupráce.

„Jsme tak blízko, takže příjemná věc o našem přátelství a partnerství je, že jsme se stali tak sladěni ve všech našich rozhodnutích,“ vysvětluje. Paltrow je mozek za recepty-a dokonce si zavlékne na výběr písně používaných ve třídách, pokud se jí nelíbí, říká Anderson.

„Je tak dobře informována o používání celé potravy a organických ingrediencí, ale některé z jejích receptů nejsou úplně concuciativní na hubnutí,“ říká Anderson, takže založili systém položení zeleného srdce na výběry trenéra.

Její oblíbené položky menu? Všechny a všechny tacos a saláty, o nichž říká, že všechny zahrnují trávicí enzymy a probiotika, jsou zdravé, ale uspokojivé.

A zatímco kavárna sousedí se studiem, není to exkluzivní pro členy-každý může se objevit, aby něco vyzkoušel nebo použila službu doručování jídla. (Kdokoli na tacos schválený GP dnes večer?)

Je tu pokoj selfie

A aby vám pomohl vlastnit kvalitu hvězd? Andersonův tým nainstaloval prostor připravený. „Na sociálních médiích máme takový úžasný smysl pro komunitu,“ vysvětluje Anderson a odkazuje na její #tamily na Instagramu. „Každý je tak chytrý a přijímající, takže jsme chtěli dát každému šanci nasměrovat tuto kamarádství ve studiu."

Stále existuje prostor pro připojení

Ačkoli by nesdíleli přesná čísla, Anderson a její tým říkají, že jsou plné 90 procent (zvuky dosti blízko stavu čekací listiny). Pokud dokážete chytit jednu ze zbývajících míst-za iniciační poplatek za 1 500 $ za členství v 900 $ za měsíce, získáte schůzku s Andersonem a Marií Davidsonem, její hlavní trenér. „I když se rozšiřujeme, chci i nadále věnovat našim členům zvláštní a přizpůsobenou pozornost,“ vysvětluje Anderson.

„Jsem tak hrdý na náš individualizovaný obsah-to je to, co nás nutí v oboru bezkonkurenční. Každý člověk může získat jakýkoli plán a členství, které pro ně funguje nejlépe, ale vždy se učíme a tlačíme, abychom se ujistili, že je to perfektní věc pro každého klienta.„A pokud raději vyzkoušíte několik tříd, můžete to udělat stejně, ale pouze v době mimo špičku, takže budete muset být schopni se dostat, řekněme, 2 P.m. třída v úterý.

Ať už je to jako pravidelná věc nebo jako jednorázová-pokud jste si vždy mysleli občerstvení z filmové hvězdy).

Metoda Tracy Anderson, 239 East 59th St., New York, NY 10022, [email protected], Tracyanderson.com

I když nejste v New Yorku, můžete se dostat do taneční kardio Magic s tímto celým týdne Andersonových domácích tréninkových videí. Nebo podívejte se na trénink zadlužení zadku, které její dlouholetá klientka Jennifer Lopez přísahá.