I když má některé hlavní profesionály, Beckerman říká. „Hlavní červená vlajka je, že tento plán stravování by mohl ve vaší stravě strčit některé nutriční díry, pokud to neuděláte správně,“ říká. Například zrna nixingu by mohla vést k tomu, že nedostávají dostatek vlákniny, hořčíku a vitamínů B. A ne dost vlákniny je určitě špatné pro zdraví a zánět střev. Také zdůrazňuje, že jedlíci Paleo mají tendenci jíst stravu vyšší v nasyceném tuku z masa, což zvyšuje riziko srdečních chorob. Je zřejmé, že tento stravovací plán má hlavní profesionály a nevýhody. Jakým způsobem se tipy váhy probíhají? Podívejte se na video výše uvedené pro Beckermanův konečný verdikt. Když už mluvíme o plánech zdravého stravování, tady je jídlo od Beckermana o přerušovaném půstu a dietě keto.
I když má některé hlavní profesionály, Beckerman říká. „Hlavní červená vlajka je, že tento plán stravování by mohl ve vaší stravě strčit některé nutriční díry, pokud to neuděláte správně,“ říká. Například zrna nixingu by mohla vést k tomu, že nedostávají dostatek vlákniny, hořčíku a vitamínů B. A ne dost vlákniny je určitě špatné pro zdraví a zánět střev. Také zdůrazňuje, že jedlíci Paleo mají tendenci jíst stravu vyšší v nasyceném tuku z masa, což zvyšuje riziko srdečních chorob.
Je zřejmé, že tento stravovací plán má hlavní profesionály a nevýhody. Jakým způsobem se tipy váhy probíhají? Podívejte se na video výše uvedené pro Beckermanův konečný verdikt.
Když už mluvíme o plánech zdravého stravování, tady je jídlo od Beckermana o přerušovaném půstu a dietě keto.