Existují také obavy ohledně lektinů, rodiny proteinů nalezených v zelenině, luštěninách a zrna, o nichž se říká, že vedou k zažívacímu potíže a netěsné vnitřnosti. Ale stejně jako Solanine, Beckerman říká, že tyto rostlinné-bílkoviny jsou také do značné míry nepochopeny kvůli nedostatku výzkumu. „Množství lektinů v normálním zásobování potravin není opravdu něco, o čem by se mohla brečet,“ říká. Jsou noční shades správné odstíny pro vás? Mohou být. Beckerman jde na seznam, výhody Noční stíny mohou přinést ke zdravé stravě, mezi něž patří bohatý zdroj základních vitamínů a minerálů, jakož i vysoký obsah vlákniny (ahoj, Heart Health!) Pro úplný verdikt sledujte celé video výše uvedené. Zde je to, co registrovaní dietologové musí říkat o tom, že jde o rostliny (kromě toho, že je jen trendy). A tady je důvod, proč je porota rozhodně na doplňcích trávení lepku.
Existují také obavy ohledně lektinů, rodiny proteinů nalezených v zelenině, luštěninách a zrna, o nichž se říká, že vedou k zažívacímu potíže a netěsné vnitřnosti. Ale stejně jako Solanine, Beckerman říká, že tyto rostlinné-bílkoviny jsou také do značné míry nepochopeny kvůli nedostatku výzkumu. „Množství lektinů v normálním zásobování potravin není opravdu něco, o čem by se mohla brečet,“ říká.
Jsou noční shades správné odstíny pro vás? Mohou být. Beckerman jde na seznam, výhody Noční stíny mohou přinést ke zdravé stravě, mezi něž patří bohatý zdroj základních vitamínů a minerálů, jakož i vysoký obsah vlákniny (ahoj, Heart Health!) Pro úplný verdikt sledujte celé video výše uvedené.
Zde je to, co registrovaní dietologové musí říkat o tom, že jde o rostliny (kromě toho, že je jen trendy). A tady je důvod, proč je porota rozhodně na doplňcích trávení lepku.