Jen proto, že vypadají jako sýr, neznamená, že jsou všichni tak výživní jako samotný sýr. Beckerman varuje, že některé veganské sýry jsou vysoce zpracovány, aby napodobovaly chuť a texturu skutečného sýra, a poznamenává, že byste neměli očekávat, že alt-cheeses budou mít stejné živiny jako běžný sýr-zejména protein, vápník a vitamin D a vitamin D. Existuje však několik zdravých alt-cheesů, které vynikají. Existují však některé zdravé možnosti veganských sýrů; Jedním z oblíbených Beckermanů je Treeline Creamly Soft francouzský styl Treeut Cheese. Je to „100 % mlékárna, ekologicky šetrná kešu kešu, která je krémová, pikantní a upřímně tak dobrá, že nebudete vědět, že je to vlastně bez mléka,“ říká. Treeline sýry jsou také bezlepkové a paleo přátelské. „V závislosti na chuti mají tyto sýry tři až pět gramů bílkovin na porci, což je skvělé,“ říká. Ale to, co dělá tyto sýry mimořádně zvláštními, je to, že obsahují živé kultury, což z nich dělá dobrým zdrojem probiotik. Podívejte se na video a získejte více svých myšlenek na nejpopulárnější možnosti alt-sýra a navíc zjistěte, který z nich je její absolutní oblíbený.
Jen proto, že vypadají jako sýr, neznamená, že jsou všichni tak výživní jako samotný sýr. Beckerman varuje, že některé veganské sýry jsou vysoce zpracovány, aby napodobovaly chuť a texturu skutečného sýra, a poznamenává, že byste neměli očekávat, že alt-cheeses budou mít stejné živiny jako běžný sýr-zejména protein, vápník a vitamin D a vitamin D. Existuje však několik zdravých alt-cheesů, které vynikají.
Existují však některé zdravé možnosti veganských sýrů; Jedním z oblíbených Beckermanů je Treeline Creamly Soft francouzský styl Treeut Cheese. Je to „100 % mlékárna, ekologicky šetrná kešu kešu, která je krémová, pikantní a upřímně tak dobrá, že nebudete vědět, že je to vlastně bez mléka,“ říká. Treeline sýry jsou také bezlepkové a paleo přátelské. „V závislosti na chuti mají tyto sýry tři až pět gramů bílkovin na porci, což je skvělé,“ říká. Ale to, co dělá tyto sýry mimořádně zvláštními, je to, že obsahují živé kultury, což z nich dělá dobrým zdrojem probiotik.
Podívejte se na video a získejte více svých myšlenek na nejpopulárnější možnosti alt-sýra a navíc zjistěte, který z nich je její absolutní oblíbený.