<p>Kokosový olej i olej MCT jsou však plné nasycených tuků. Jedna polévková lžíce kokosového oleje má 12 gramů nasyceného tuku (85 procent vaší doporučené denní spotřeby), říká a olej MCT má sedm gramů. „Nadměrně je na játrech a pankreasu nesmírně zdaněním neustále trávit a metabolizovat nasycené tuky,“ říká Beckerman. „Spousta studií ukázala, že mít stravu s vysokým obsahem nasyceného tuku může být pro vaše zdraví škodlivé."</p> <p>To neznamená, že byste měli vyhodit své MCTS. Ale pokud máte vysoký LDL cholesterol (špatný druh), doporučuje se používat kokosový olej pouze navenek (jako je na kůži), protože má antimikrobiální vlastnosti a slouží jako úžasný přírodní zvlhčovač.</p> <p>Takže se všemi těmito protichůdnými informacemi, jak víme, zda jsou tyto oleje <em>vlastně </em>zdravý pro nás? Podívejte se na celé video výše. Odvažujeme se, abyste se pokusili a nesmáli se Beckermanově ztvárnění Naughty od přírody „.Str.P ".</p> <p><strong>Když už mluvíme o Super Trendy Foods, tady je to, co si Beckerman myslí o kurkumu. A ACV. </strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/4-healthy-and-easy-formulas-to-take-the-guesswork-out-of-dinner-tonight">« 4 zdravé (a snadné) vzorce, aby se dnes večer vyřadily dohady z večeře</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/level-up-your-wellness-cred-by-learning-how-to-make-apple-cider-vinegar">Vyrovnejte si kredit na wellness tím, že se naučíte, jak vyrobit octu Apple Cider »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png" alt="Bezpečnější drhnutí 8 značek pro čištění domácností" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/home">Domov</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/safer-scrubbing-8-better-for-you-household-cleaning-brands">Bezpečnější drhnutí 8 značek pro čištění domácností</a> </div> <div class="white-news__text"> Záleží vám na ingrediencích ve vašich kosmetických výrobcích a nutričních tyčích a o tom, zda je vaš... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/boleslav-chalupa">Boleslav Chalupa</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="Jak vyčistit svůj vitamix" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/home">Domov</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/how-to-clean-your-vitamix">Jak vyčistit svůj vitamix</a> </div> <div class="white-news__text"> Přidejte toto do prvotřídní, prvního světa seznamu problémů s koktejlem ve vaší Vitamix.S každodenní... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/melichar-stanek">Melichar Staněk</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/KateMulling3.jpeg" alt="Mezi základy potravin Kate Mulling patří fermentovaná jídla a paleo dort" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/food">Jídlo</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/kate-mullings-grocery-staples-include-fermented-foods-and-paleo-cake">Mezi základy potravin Kate Mulling patří fermentovaná jídla a paleo dort</a> </div> <div class="white-news__text"> Jako spoluzakladatelka Mag Boardboard Mag (Pressed Juicery's Pretty Online Magazine), stejně jako ed... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/boleslav-chalupa">Boleslav Chalupa</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/stocksy-breast-reduction-after-effects.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/health">Zdraví</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/breast-reduction-surgery-helped-me-regain-autonomy-over-my-own-body">Chirurgie snižování prsou mi pomohla znovu získat autonomii nad mým vlastním tělem</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/mnislav-mikulasek">Mnislav Mikulášek</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Kino-MacGregor-3.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/style">Styl</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/my-studio-style-kino-macgregor">Můj studiový styl Kino MacGregor</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/mnislav-mikulasek">Mnislav Mikulášek</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Screen-Shot-2015-12-02-at-1.25.03-PM.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatnost</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/5-foam-roller-exercises-that-will-make-your-muscles-feel-oh-so-good">5 cvičení na pěnové válce, díky nimž se vaše svaly budou cítit oh-tak dobře</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/melichar-stanek">Melichar Staněk</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Ashley-Guarrasi-workout.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatnost</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/steal-this-boxing-gurus-quickie-circuit-workout-asap">Ukradněte tento boxerský guru's Quickie Circuit Workout ASAP</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/jason-svoboda">Jasoň Svoboda</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Council-Seal-Feature-Photos-Stocksy-Milles-Studio.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Životní styl</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/how-to-handle-constructive-feedback-without-taking-it-personally">Jak zvládnout konstruktivní zpětnou vazbu (aniž by ji osobně užíval)</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/ing-helmut-matyas">Ing. Helmut Matyáš</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/CCA_BKR_Branded_Feature_Image_99DaysSEAL_1400x1920_FINAL.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/beauty">Krása</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/this-is-the-ultimate-trick-to-avoid-dehydration-forever">Toto je konečný trik, jak se navždy vyhnout dehydrataci</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/faustyn-baloun">Faustýn Baloun</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Target-DEP-Jan-Branded-Feature.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/beauty">Krása</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/how-to-give-your-beauty-routine-a-clean-makeover-in-2018">Jak dát své kráse rutině čisté člověka v roce 2018</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/faustyn-baloun">Faustýn Baloun</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/FINAL-Meika-Headshot.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/beauty">Krása</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/this-healthy-living-entrepreneur-loads-up-on-healthy-condoms--tinted-moisturizer--and-eye">Tento zdravý živý podnikatel se načte na zdravé kondomy, tónované zvlhčovač a oční zjasnění</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/otakar-fucik">Otakar Fučík</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/credo_natural_beauty_store.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/beauty">Krása</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/could-credo-become-the-sephora-of-natural-beauty">Mohlo by se Credo stát Sephorou přírodní krásy?</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/knut-solc">Knut šolc</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/beauty">Krása</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/article/fragrance-ingredients-intelligence-what-you-need-to-know">Volné ingredience inteligence, co potřebujete vědět</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://cs.wellbeingmaven.com/author/bojan-lang">Bojan Lang</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <footer> <div class="container"> <div class="footer"> <div class="footer__about">Naše stránky jsou věnovány kráse, zdraví a skvělé pohodě. Mnoho zajímavých a užitečných článků, tipů a návodů</div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/health">Zdraví</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/fitness">Zdatnost</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/beauty">Krása</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/style">Styl</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/food">Jídlo</a></li> </li> </ul> </div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Životní styl</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/home">Domov</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/travel">Cestovat</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/category/general">Všeobecné</a></li> </li> <li class="menu-item"><a href="http://cs.wellbeingmaven.com/all-categories"><b>Všechny kategorie</b></a></li> </ul> </div> </div> </div> </footer> <script src="/assets/artline/js/app.min.js"></script> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.css" /> <script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.js"></script> <script> window.addEventListener("load", function(){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#edeff5", "text": "#838391" }, "button": { "background": "#4b81e8" } }, "theme": "classic", "position": "bottom-right" })}); </script> <script> const images = document.querySelectorAll('img'); for (let i = 0; i < images.length; i++) { images[i].onerror = function() { this.src = 'https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg'; } } </script> </body> </html>
