Váš konečný průvodce různými typy pupínku-a jak s nimi zacházet

Pokud nejste opravdu požehnáni bezchybnou pletí (v tom případě: kdo jste a jste magie?), šance jsou téměř každý druh pupínku, který existuje, přinejmenším se objevil na tváři jednou ve tvém životě. (Pokud jste jako já, toto číslo je rozhodně v tisících). Stejně jako legíny, akné přichází ve všech tvarech, barvách a velikostech, od podlepé a oh-tak-bojové hrboly po ty otravné bílé hlavy, které vyzkoušíte příliš těžké ne pop. A je dobré znát různé typy, takže víte, jak nejlépe je řešit.

Dva hlavní viníci? Vaše hormony a ucpané póry. „Když se vaše mazové žlázy zabývají přílivem hormonů a vnější stimulace, má za následek produkci více ropy,“ říká Julie Russak, MD, dermatologka v New Yorku a zakladatelka Dermatologické kliniky Russak Dermatology Clinic. „Mohli byste také mít vlasový folikul a olejovou žlázu připojenou kožními buňkami a uvolňováním kožních buněk, což vede k bílým hlavicím a černým hlavám."

„Jedna velikost se rozhodně nehodí, pokud jde o akné."

Spolu s problémy, které pocházejí z hormonů a oleje. „Zvýšení kolonizace bakterií propionibacterium acnes nebo zánětlivých mediátorů může na kůži způsobit akné,“ dodává DR. Russak.

Dostat se k kořenové příčině vašeho akné vám může pomoci zaměřit se na vaši léčbu. Můžete se zabalit na aktuální, nebo budete muset navštívit dokument? „Jedna velikost se rozhodně nehodí, pokud jde o akné,“ poznamenává Lian Mack, MD, dermatolog se sídlem v NYC. „Moje léčebné režimy jsou pečlivě vytvořeny k léčbě specifických lézí každého pacienta."

Hej, alespoň všechny pupínky jsou jedinečné? (Snažím se zde najít stříbrnou podšívku.)

Čtěte pro svůj konečný průvodce identifikací a ošetřením každého druhu pupínku.

Komedonální

Tento typ akné je malý, ale mocný (pokud jde o obtěžování). Komedonální pupínky jsou ty otravné černé hlavy a bílé hlavy, které vyvstávají jako nepatrné hory.

Odkud přicházejí? „K tomu dochází, když olej a odumřelé kožní buňky blokují póry,“ říká Dr. Russak. „Pokud blokovaný pór zůstane otevřený, může vypadat černě, odkud pochází jméno Blackhead. Pokud zůstane otevřený, vrchol hrbolu vypadá více bíle.„Proto jeho jméno.

Jak se vypořádat: Nejprve ne pop. (Vážně! Ale pokud se chystáte ignorovat mou radu, prosím, alespoň ji správně pop). Dr. Russak říká, že to může typ akné může být řešen obličejem, během kterého může estetik nebo derm provést profesionální extrakci. Můžete se také rozhodnout pro ošetření spotů, z nichž mnohé najdete ve vaší kuchyni.

Zánětlivé

Jak víte, zánět může způsobit vše od střev po chronická onemocnění-a může na tváři založit (nevzhlednou) hlavu ve formě pupínků. To jsou obvykle buď papuly nebo pustuly. Papuly jsou těžko dotykové komedony, které se objevují v červených nebo růžových hrbolových nárazech, zatímco pustuly jsou podrážděné, léze vyhlížející bílé.

Odkud přicházejí? Zánět pramení z vnitřního pojmu vaší stravy. Jak řekl Nicholas Perricone, MD, OG zánětu, vyvarujte se spouštěčů s sabotací kůže, jako jsou zpracovaná jídla, cukr, škrob, glykemické hroty a stres.

Jak se vypořádat: Dr. Russak říká, že zánětlivé akné je léčeno lokálně nebo s perorálními léky. Zlepšení může trvat několik měsíců.

Nodulocystic

Nodulocystické akné je vědecký název pro bolestivý typ pupínků, které obvykle nazýváte cysty. „Tento typ akné je charakterizován hlubokými, bolestivými cysty, které často vede k zjizvení,“ říká Dr. Mack.

Odkud přicházejí? V podstatě se objeví, když se vám na pokožce věci zvětšují. „K tomu dochází, když jsou blokované póry stále více podrážděny,“ vysvětluje Dr. Russak. „Rostou větší, jdou hlouběji do kůže a bolí se na dotek. Uzly jsou těžší, zatímco cysty bývají měkčí a obsahují hnis."

Jak se vypořádat: Mohli byste získat injekci, která pomáhá zmenšit velikost pupínku během několika hodin, říká Dr. Russak. Někdy derms předepisují ústní antibiotika. Cílem je však minimalizovat produkci oleje, takže topické látky jako Retinol pomůže, stejně jako pravidelné exfoliace.

Hormonální

Spolu s menstruací přichází odliv a tok hormonů, které se někdy zobrazují jako hormonální akné (zábavný doplněk k PMS-Ugh). „Vidím řadu pacientů s hormonálně řízeným akné ve svých 20 a 30 letech,“ říká Dr. Mack. „Obvykle se to vyskytuje na spodní třetině obličeje a představuje se jako pevné růžové hrboly."

Odkud přicházejí? Některé ženy prostě nemohou správně zpracovat hormony. Podle hormonu Whisperer Alisa Vitti se může ve vašem systému hromadit nahromadění estrogenu a testosteronu. Pokud přebytek není schopen správně vyloučit, může spustit útěk.

Jak se vypořádat: Dr. Mack vysvětluje, že s tímto typem akné lze léčit lokálně nebo prostřednictvím perorálních léků, jako je spironolakton (což pomáhá blokovat účinky testosteronu na kůži). Pokud jde o séra, hledejte cokoli, co zrychluje buněčný proces (antioxidanty, retinol a enzymové slupy). Léčení prostřednictvím vaší stravy může být také účinné. Vitti doporučuje vyhnout se zánětlivým potravinám, hromadit se na zeleninách a podporovat zdravé bakterie ve vašem střevě.

Můžete si popíjet cestu k lepší pokožce! Vyzkoušejte těchto 9 smoothies pro zdravou záři. A když všechno ostatní selže, zde je návod, jak se vypořádat s jizvy akné přirozeným způsobem.