Váš průvodce po Hamptonsově nejlepší kondici a józe

Slt
Získejte svou štiku na místo na jižní poloze megaformerského studia, které se otevřelo minulé léto. 16 Hill st., Southampton, Sltnyc.com

Bridgehampton/Water Mill

Třída Taryna Toomey
Taryn Tomey letos v létě vezme svou milovanou kalisteniku a plyometrické kurzy do Hamptons s zbrusu novým studiem v Bridgehamptonu (25. května). 264 máslový pruh, Bridgehampton, https: // taaryntoomey.com/the-hamptons/

Erika Bloom Pilates
Základna vodního mlýna tohoto populárního studia (jeho druhé umístění Hamptons) nabízí soukromé a duetové sezení, stejně jako domácí služby. Bonus: Studio také skladuje produkty z Alo, Tata Harper, Sakara Life a další. 760 Montauk Highway, 2d, vodní mlýn, Erikabloompilates.com

Vydechujte fúzi jádra
Dobrou třídu Barre je těžké najít v Hamptons-a tady můžete absolvovat třídu se samotnými zakladateli Core Fusion, známých barre guru Fred Devito a Elisabeth Halfpapp. 2415 Hlavní st., Bridgehampton, Extalespa.com

Pět sloupů jóga
Drup-in na pět pilířů druhé místo pro mysl „360 stupňů“ a Tělo přístup k praxi jógy. Od srdečních pumpujících toků Vinyasa po restorativní zasedání při svíčkách je v tomto studiu něco pro každý druh jogini. 720 Montauk Highway, Watermill, https: // www.FivePillarsyoga.com/

Gotham Gym
Studio Go-to Boxing Studio sester Hadid právě otevřelo své třetí místo, což usnadnilo těm, kteří se dívají na brouk na úder před dnem lenošení. 2405 Montauk Highway, Bridgehampton, Gothamgymnyc.com

Hamptons Hot Yoga
Tato domácí značka nabízí jak tradiční třídy Bikramu, tak horké třídy Vinyasa pro ty, kteří chtějí ještě více objevit letní teplo. 2415 Montauk Highway, Bridgehampton Village, Hamptonshotyoga.com

Jedna jóga oceánu
Jóga s čerstvým vzduchem, v pěkném stanu, s výhledem na vinici. Dost řekl. 1927 Scuttle Hole Road, Bridgehampton, Oneoceanyoga.com

Postava 57
Sledujte dav módy k tomuto milovanému lokalitě Barre Studio pro nějaké vnitřní vodní a stehenní tanec. 264 máslový pruh, Bridgehampton, Physique57.com

Soulcycle Barn
Letní vibrace jsou v tomto prostoru stejně rozšířené jako kliky řídítek. Letos v létě přináší Soul své sans-bike spinoff-soulannex do stodoly pro skupinové a soukromé tréninky, které vás udrží dokonce potit po Odkloníte své boty. Až budete připraveni na doplnění doplňování, zasáhněte lis na místě na místě pro pick-me-up po cyklu. 264 máslový pruh, Bridgehampton, Soul-Cycle.com

Vodní mlýn SoulCycle
Hop na jedno ze 66 kol v tomto velkém soudním studiu, které se nachází hned vedle dálnice Montauk. 760 Montauk Highway, vodní mlýn, duševní cyklus.com

Tracy Anderson Studio
Originální místo Hamptons Anderson je vybaveno jejím systémem pásma odolnosti proti podpisu a je rutinně plná žen oblečených do super-chic legínů (jejichž Range Rovers balí parkoviště). Letos v létě bude Studio Water Mill hostit dvě vydání jejích oblíbených týdnů vitality. 903 Montauk Highway, vodní mlýn, Tracyanderson.com

Sag Harbor

Norma Jean Pilates
Tento domácí prostor vlastněný Hamptons-narozený Pilates Guru Hayley Thorpe (a pojmenovaný po Marilyn Monroe) nabízí soukromý reformátor, MAT a Hybrid Barre Class, spolu s pravidelnými skupinovými běhy a tanečními kurzy s rotujícím obsazením instruktorů. Jo, a můžete absolvovat některé z jejich skupinových kurzů na Wolffer Estate Vineyard-doslova „Pilates in the Vines." Ano prosím. 11 Bridge st., Sag Harbor, Normajeanpilates.com

Punch Fitness
Populární značka Uptown Manhattan Kickbox je hitem v Hamptons, s nabízenými soukromými i skupinovými lekcemi. 89 Clay Pit Road, Sag Harbor, PunchfitnessCenter.com

Uptown Pilates
Zatímco špičkové studio Pilates mohlo během mimosezóny zdvojnásobit své čtvercové záběry (nyní existují dvě samostatné učebny), třídy jsou stejně intimní a posilování a posilování. Prostor zahrnuje stroje hybridního reformátoru/věže, které nabízejí rozmanitost (jak v pohybech, tak v tónování svalů), které byste dostali během soukromé relace, ale za ceny skupiny. 23 Bridge Street, Sag Harbor, Uptownpilates.com

Jóga Shanti
Jak domácí studio prvních pár jógy Colleen řekl, Yee a Rodney Yee, třídy Vinyasa založené. 32 Bridge st., Sag Harbor, Yogashanti.com

East Hampton/Wainscott

Akt v pohybu
Dance Cardio Maven Anna Kaiser bičuje Hamptonité (ahem, Sarah Jessica Parker) do formy ve svých domovech po celá léta a její první butikové fitness studio venku otevřelo v roce 2015. 3 Railroad Ave., East Hampton, Aktinmotion.com

Barryho bootcamp
Všechno o Barryho se cítí velmi velikosti na tomto místě podobném stodole, s bláznivými vysokými stropy a dalším studiem, kde se instruktoři mohou s touto metodou kreativní. 352 Montauk Highway, Wainscott, Barrysbootcamp.com

Tanecbody
Dance Cardio Star Katia Pryce učí její zábavnou a náročnou třídu z Dancehamptonu. 15 Lumber Lane, East Hampton, Dancebody.com

East End Row
Zdokonalit své techniky veslování (a burpees) v intenzivním sochařském studiu (pak možná vezměte ty veslovací dovednosti venku). 460 Pantigo Rd., East Hampton, EastEndrow.com

Prvky fitness
Spot Barre a Dance Cardio se přestěhoval do většího (čtení: 1 800 čtverečních stop), třípodlažní prostor, představující nové nabídky třídy, jako je tok jógy, HIIT, třída natažení Barre a 25minutová expresní třída (takže můžete vymáčknout toto cvičení, než narazíte na pláž) spolu s typickými možnostmi Plie. Je tu také butik, pro případ, že jste zapomněli zabalit pár oříznutých legín. 68 Newtown Lane, East Hampton, ElementsFitnessStudio.com

Erika Bloom Pilates
Sladění Upper East Side a jádro-pevnost Guru Erika Bloom sleduje své klienty na východ, kde je její bílé, minimalistické-chic studio stejně vzdušné a sluncem naplněné jako léto by mělo být. Nabízí také domácí priváty. 66 Newtown Lane, East Hampton, Erikabloompilates.com

Setrvačník
Místo značky Hamptons je otevřeno po celý rok a nabízí cyklistické i flybarské kurzy. 65 Montauk Highway, East Hampton, Flowheelsports.com

MANDALA JOGA CENTER pro léčivé umění
156 Main St, Amagansett, https: // mandalayoga.com/

Silichova jádro + síla
Toto místní funkční tréninkové místo nabízí sadu tříd TRX (a soukromého školení), které se zaměřují na kondicionování, sílu a spalování kalorií. Navíc spáruje populární tréninkový nástroj s jinými věcmi, které může vaše tělo potřebovat, jako je jóga a pěna. A můžete také provést intenzivní trénink s Natalia Petrzela, která během letních víkendů vyučuje trénink mysli těla. 79 Newtown Lane, East Hampton, Silichcore.com

Slt
Jediné místo v Hamptons (kromě své sesterské polohy v Southamptonu), aby naskočilo na svalovou dobu, která se vyskytuje megaformerista. 460 Pantiago Road, East Hampton, Sltnyc.com

SoulCycle East Hampton
Protože byste neměli projíždět žádný Město Hamptons, aniž by bylo možné zastavit pro záda kohoutku. 68 Newtown Lane, East Hampton, Soulcycle.com

Tracy Anderson Studio
Trenér celebrit otevřel toto novější a větší studio v roce 2015, kde se můžete připojit k #TAMILY ve dvou dokonale vyhřívaných (to by bylo 86 stupňů s 69 % vlhkostí) učebny. Toto umístění také podává čerstvé jídlo a šťávy z 3 zelených srdcí Organic Line. 30 Park Place, East Hampton, Tracyanderson.com

Trénink pravdy
Vyberte si z různých silových a kondicionačních tréninků s funkčními rekvizity, jako jsou kettlebells, TRX a veslovací stroje. 5 Railroad Ave., East Hampton, Truthtraining.com

Dobře uvnitř
Ať už hledáte uklidňující nebo kalorické sezení, letošní místo má pro vás třídu. Mezi nabídkami? Aromaterapie jóga, surfování a „tvrdý“ Pilates. Poloha se liší, WellwithinStudio.com

Montauk/Amagansett

Barryho bootcamp
Poloha této Barry má vibrace surfer, která odráží jeho polohu-a je to velmi výhodné pro ty, kteří zůstávají dále na východ. 199 Hlavní st., Amagansett, Barrysbootcamp.com

Body Tech
Tato tělocvična ve staré škole existuje od roku 1990 a má dvě místa, kde můžete používat sólo vybavení, pracovat se zkušenými trenéry nebo absolvovat skupinové kurzy, jako je box a třída „Re-Boot“. 249 Hlavní st., Amagansett, 240 Edgemere ST., Montauk, bodytechclub.com

Byoga
Nové, dynamické místo jógy nabídne různé úrovně Vinyasa a bude hostit komunitní akce a workshopy, jako jsou meditace zvukové koupele, kufrové pořady a třídy DJ Asana. 83 South Elmwood Ave, Montauk, Byogahive.com

Gurney's Montauk
Populární letovisko a Spa's Oceanside Deck se transformují Welth Collective na venkovní fitness studio na léto, počínaje událostí Memorial Day Kickoff s rachotem a zvednutím Holly Rilinger. Jen se ujistěte, že si rezervujete všechny třídy prostřednictvím webu Wellth Collective. A pokud potřebujete den odpočinku (ale přesto se chcete potit), NYC je vyšší návštěva také návštěva. 290 Old Montauk Highway, Montauk, Gurneysmontauk.com

New York Pilates
Očekávejte stálý tok stylových, tetovaných, v centru města NYC, aby zaujali své místo na jednom z reformátorů v prvním oficiálním studiu tohoto populárního Pilates na východ. Zcela nový prostor na pláži nabídne skupinové i soukromé třídy-vše s vážně působivým výhledem na oceán. 649 Montauk Highway, Montauk, Newyorkpilates.com

SoulCycle
Třídy jsou pravidelně zabaleny na tomto bývalém cyklistickém místě obratu Montauk a masivní studio přichází s sezením stadionu. 15 South Edgemere St., Montauk, Soulcycle.com

Surf Lodge
Získejte fit na palubu s výhledem na Pretty Fort Pond s vyskakovacími tréninkovými událostmi nabízenými po celé léto. 183 Edgemere st., Montauk, Thesurflodge.com

Jóga Lila
Yoga Lila, místní vlastněná, otevřená po celý rok a zasazená přímo v centru města, nabízí studiové kurzy v různých stylech, plus třídy skupin jógy SUP a soukromé sezení na vodě. 12 South Etna Ave., Montauk, jogalilamontauk.com

Když zamíříte na východ, nezapomeňte zabalit své nejchladnější tenisky (zde je návod, jak je stylizovat s každým oblečením).

Původně zveřejněno 26. května 2016; Aktualizováno 24. května 2018.