Musíte vyzkoušet tyto antioxidační a proteinové „Breakfast Popsicles“

4. Ovesné vločky a jahodové nanuky

Kdo chce jíst ovesné vločky v misce, když si ji můžete užít jako nanuk? Tento recept kombinuje ovesné oves, mléko a jahody pro lahodnou ranní léčbu. Přeskočte cukr, aby byl zdravý.

5. Cold Brew Iced Mocha Pops

Pokud se znudíte s denním šálkem kávy, vyměňte ji za jeden z těchto studených pivovarkových popových mochů. Vyrábějí se pomocí studené vařené kávy, mléka a hrsti čokoládových lupínků pro bezkonkurenční čokoládovou chuť.

6. Zelené smoothie snídaňové nanuky

Váš typický zelený koktejl byl s tímto nanukem mnohem více vzrušující.

7. Tropické nanuky smoothie

Získejte chuť tropů s těmito snídaňovými nanuky, které jsou vyrobeny z kokosového mléka, banánů, manga a ananasu.

8. Jogurt bez mléka a müsli nanuky

V těchto nanuky není potřeba žádné mléčné výrobky, které používají jogurt mléka ořechového mléka, bezlepkovou granolu a spoustu ovoce.

9. MANGO A GRANGOLA PROBEIN JAPNICKÉ

Tyto proteinové nanuky jsou perfektní pro to, aby si užily po tréninku, protože obsahují 4.Každý z 5 gramů proteinu.

Zde je návod, jak vyrobit Matcha a Turmeric Ice Pops pro protizánětlivou léčbu: