Můžete si udělat Tracy Anderson's Go-to (vegan) krémový salátový dresink za 5 sekund byt

Balení ve vaší denní vegetariánské potřebě ve velkém, nadměrném salátu je chytrý způsob, jak pohánět vaše tělo, ale pokud nejste fanouškem balsamického, olivového oleje nebo jiných velmi minimálních obvazů, trenér celebrit Tracy Anderson právě sdílel super- krémová možnost na Instagramu, kterou jí pravidelně, což je nejrůznější uspokojivé. A bude vám to trvat jen asi pět sekund.

Po nasekání jejího salátu miluje vytváření základny kale, koriandru, petrželky, rukoly, brokolice a zelené cibule, používá hack s rychlým obvazem, který začíná oblíbeným obchodem s oblíbeným. Místo toho, aby si vložila salát s milovanou láhev z oblékání zázvorového salátu Organicville. Pak ji mísí s některými dalšími svorkami, aby zvýšila chuť a texturu: kopeček bez vajec bez sóji “, aby byla krémová,„ lžíce vody, šťáva z půl citronu a nějaké kapary.

Až budete hotovi, budete mít mnohem lehčí verzi obvazu Caesar, která je naprosto bez mléka, veganů a bude vás nutit, abyste chtěli pohltit celou vaši misku ze zelených. Navíc, pokud chcete nějaké připravit na týden, smíchejte větší množství a uložte jej do vzduchotěsné zednářské nádoby v lednici. Je to stejně snadné.

Potřebujete resetování fitness? Vyzkoušejte toto cvičení Total-Body Toning od Tracy Anderson. Nebo, udělejte jí J.LO-inspirovaná kardio rutina.