Ano, můžete být * Pro-Wellness and Pro-Science současně

Ale věc je: „Věda vs. Wellness "je falešná volba. Bylo to tehdy a určitě je to nyní, když se wellness stal tak mainstreamovým, že se jedná o multibilionový průmysl.

Takže když nedávno New York Times Esej od Jen Gunterové, MD, citovala studii, která ukázala, že pacienti s rakovinou, kteří vyzkoušeli komplementární terapie.

Za posledních několik let jsem byl ponořen do wellness světa, takže jsem v této práci s koulí, ve třídě jógy a na brýle zelené šťávy v neděli ráno-jen jsem si zasloužil spoustu rozhovorů. slyšet lidi, kteří obhajují vykopávání svého lékaře během lékařské krize-dokonce i v nejvíce esoterických rozích. (Jeden z mých učitelů Reiki bojoval například s chirurgickým zákrokem, chemem a zářením.)

Ale to je všechno neoficiální; Dr. Gunter položil nějaké tvrdé důkazy, pomyslel jsem si. Je to konečně kouření, která ukazuje, že typ strachu na displeji v jejím článku je oprávněný?

Pak jsem si přečetl studii.

Z téměř 2 milionů pacientů s rakovinou, kteří se zúčastnili, přesně 258 odmítl léčbu. Jako v, 0.01 procent skupiny. Jen pro reprezentaci tohoto čísla v reálném životě: 0.01 procent americké populace 325 milionů je asi 45 000 lidí. Abych podnikl akce této malé skupiny a maloval všechny Američany milující jógu (existuje 36 milionů „) nebo amerických vegetariánů (existuje 7.3 miliony v tomto táboře) se stejným štětcem je divoce mimo základnu. Je to jako dívat se na bazén olympijské velikosti a 1-galonu láhev vody a říkat: „Jo, jo. Stejný."

Protože realita je, většina lidí, kteří do svých životů zavádějí wellness. Ano, v této zemi je velmi hlasivá frakce anti-vaxxers (hledí na vás, Jenny McCarthy) a Steve Jobs skvěle zpožděl chemo a chirurgii ve prospěch „alternativních“ léčby-takže nepopírám, že existují šarlatán. Ale většina lidí, kteří jsou „do wellness“, jsou běžní lidé, kteří chodí do tělocvičny, kteří si jsou vědomi (a snaží se snížit) jejich úroveň stresu, kteří se snaží jíst více zeleniny a meditovat každé ráno. Dělají tyto věci, aby se cítili zdravější, aby se cítili dobře ve svých tělech, aby se cítili živější. Není to tak kontroverzní, všichni.

Co se tedy děje s nadměrnou opatrností ze strany některých wellness-wary lékařů, i když jsou obavy přehnané? Je to stín-stín toho všeho. Díky tomu se pacienti cítí, jako by se museli brát boky, dokonce i na vlastní újmu, jen aby se nedostali s okrajem.

Díky tomu se pacienti cítí, jako by se museli brát boky, dokonce i na vlastní újmu, jen aby se nedostali s okrajem.

Rostoucí soubor vědy ukazuje, že holistický přístup, který se zaujal jako paralelní cesta k lékařskému ošetření, může ve skutečnosti vést k lepším výsledkům: nespočet studií ukázal zdravotní přínosy konzumace čerstvého ovoce a zeleniny (jo, zdravá strava je “ wellness "), a toto cvičení může zlepšit vše od kardiovaskulárního zdraví po váš sexuální život. Dokonce i esoterické praktiky, jako je Reiki. A podle Wayne Jonas, MD, bývalý ředitel Centra Světové zdravotnické organizace pro tradiční medicínu a autor Jak funguje léčení, V prostoru, který se necítí jako nemocnice. „Máme dobrý vědecký důkaz, že pro mnoho chronických stavů ovlivňují fyzické prostory uzdravení,“ říká.

Proto právě teď některá z nejlepších lékařských center v zemi (včetně slavné kliniky Mayo a Cleveland Clinic) léčí pacienty pomocí funkčního nebo integračního lékařského přístupu. V Medical Center Duke University je akupunktura a masáž nabízena spolu s konvenčními léčbami a v Memorial Sloan Kettering Cancer Center můžete získat aromaterapii a dotyk a terapii a dotyk a taky chemo a záření. Tato vlivná skupina lékařů a administrátorů odmítá US-VS.-je falešné binární a zkoumání nových způsobů, jak bojovat proti nemocem a zlepšit zdraví svých pacientů-což způsobuje opotřebované argumenty jako ten v New York Times vypadat ještě více z dotyku.

Nezapomeňte, že mnoho z těchto alternativních terapií je časově testováno v jiných lékařských tradicích: jako tradiční čínská medicína, která se v Číně používá po tisíce let, nebo Ayurveda, starověká věda v Indii (z níž je jóga jen jedna větev). Zajímavé, jak vám tyto tradice mohou pomoci, zejména při léčbě systémových podmínek, které se mohou zlepšit změnami životního stylu (jako jsou poruchy GI a autoimunitních poruch, které jsou vzestup mezi mladými ženami), by mohly být pro rozvoj průlomových inovací budoucnosti zásadní. A podívat se na svůj nos na ně je víc než trochu etnocentrické.

Tak mi to řeknu hlasitě a hrdý: Jen proto, že trávíte neděli péči. Jen proto, že jste ochotni zkusit jíst více lososů (nebo vlašských ořechů nebo semen Chia), ve snaze zlepšit zdraví mozku a podpořit léčbu úzkosti a deprese, neznamená, že se snažíte demontovat AMA. A jen proto, že říkáte jógu „vaše terapie“, neznamená, že byste navrhli ášram pro někoho, kdo trpí psychotickou přestávkou nebo klinickou depresí.

V zásadě je každou minutu znovu nahráváme stejný argument s lehkým cílem ve prospěch dodržování lékařské poradenství je minuta, o které nemluvíme o mezeře v lékařském výzkumu, což může ošetření pro ženy méně efektivní. Nebo jako Dr. Gunter správně poukazuje na to, že většina vitamínů a doplňků není tak efektivní, jak je inzerováno. Nebo další skutečnost: jsou téměř úplně neregulovaní, stejně jako kosmetický průmysl. Tam jsou Problémy ve wellness průmyslu-nejsem slepý vůči tomuto, takže pojďme pracovat na jejich opravě, spíše než představovat slaměné muže.

Je důležitější než kdy jindy, že lékařská komunita je strategická s konverzacemi, na špičce ve prospěch přísnosti založené. Jak přesně, svírá vaše perly o vágním, nedefinovaném „wellness“ bogeymensu vaší důvěryhodnosti?

Wellness-Curiend Americans potřebují rozlišování lékařských a vědeckých komunit, nikoli jejich opovržení. Odmítnutí „wellness“ z ruky, protože se narodilo v USA (nebo není schváleno AMA, ale dosud) není odpověď. A to je skutečný t (ea).

Nová kniha nejprodávanějšího autora také dělá případ proti Wellness-je to, jak její argument přichází krátký. A tady je to, co Drew Ramsey, MD, říká o lécích v lékařské komunitě.