Woah, měl bys měl šněrovat boty na základě typu nohy, podle podiatristy

Pokud jsou vaše nohy opravdu úzké nebo máte úzký patu. „Noha, která sklouzne v botách kvůli úzké patě nebo úzké noze. „Tím se zabraňuje sklouznutí nohy v botě, což může vést k puchýřům nebo krvi pod nehty.„Tuto techniku ​​můžete sledovat níže.

Další ohrožená noha? Ti, kteří mají širokou „přední část“ nebo pokud jednáte s Bunions. „Zvýšená šířka přední části chodidla může vyvíjet další tlak na boky nohou a nohou,“ říká Dr. Splitchal, poznamenává, že to vyžaduje přeskočení prvních pár očních oků. „To umožní více prostoru pro předku.„Tuto metodu si můžete prohlédnout v níže uvedeném videu.

Nakonec jsou vaše nohy jedinečné sněhové vločky.

Když už mluvíme o těchto prstech, zde je několik úseků na nohy, které si můžete vyzkoušet (všichni se cítí jako masáž). A to jsou nejlepší tenisky pro chůzi, pokud jste pořád na nohou.