Proč je wellness svět hlavně o menstruační, hormonální a porodu právě teď

Je tu kočičí pohyb na nohou--to jde daleko za pletené klobouky.

Od menstruační reality po aplikace pro posilování pánevního dna se sexuální zdraví objevuje jako klíčový (a bezstarostný) bod v diskusích kolem wellness.

Nejnovější znamení, že sexuální, narození a reprodukční cykly jsou stejně nedílnou součástí vašeho zdraví jako vaše srdeční frekvence? Téma má nyní svou vlastní celodenní událost, Cycles+Sex.

30. dubna "GONKY" (probíhá v New Yorku) je duchovním dítětem Lauren Bille, spoluzakladatelka Big Quiet, a Natalia Hailes a Ashley Spivak, narození Doulas a zakladatelka brilantních těl, která cítila tyto informace kolem sexuálního Zdraví vážně chybělo-dokonce mezi těmi ženami, které si uvědomují,.

Cue Den panelů (úplné zveřejnění: dobře+dobré bude zastoupeno) potápění do chaoticky, ale nezbytných faktorů, na trhu zaměřující inovátory, kteří reimaginují dohodu „sexuální prodávání“, a možnosti zmocnění (ať už se cítí sebevědomě v získání v získání intimní s sebou nebo psát pohlednice zákonodárcům).

Zde Cycles+sexuální tvůrci vysvětlují současný stav sexuálního zdraví a proč byste se měli starat.

Co chybí v rozhovoru o sexuálním zdraví?

Ashley Spivak: Začít, na mnoha místech, vůbec se neděje žádné rozhovory. Mnoho států-věříme, že je to do dnešního dne 18 do dnešního dne, a dokonce i ve státech, kde jsou třídy nabízeny, často kážou abstinenci a jsou zaměřeny pouze na prevenci [sexuálně přenosné infekce]. Takže je to. A kde tam jsou Konverzace se dějí, to, co cítíme, je, že naše sexuální zdraví nežije ve vakuu. To je obrovská inspirace za cykly+sex.

Co považujete za spadání pod deštník „sexuálního zdraví“?

TAK JAKO: Nemůžete se jen podívat na své sexuální zdraví, aniž byste se také podívali na něčí hormonální a menstruační zdraví. Například jste věděli, že děvodce mění pozice po celý měsíc? Věděli jste, že syntetické hormony z vaší antikoncepce vám mohou způsobit vaginální suchost? Druhou velkou představou je, že sexuální zdraví je o prevenci nemoci a infekce. Ano, samozřejmě je to velmi důležité, ale sexuální potěšení musí být součástí konverzace sexuálního zdraví.

Vidíte diskuse o menstruaci, hormonech, reprodukčním zdraví a sexu jako politické povahy? Jinými slovy, je zde osobní skutečně politický?

TAK JAKO: Absolutně. Jeden z našich panelů se doslova nazývá „Politika v našich privátech.„Protože vytvářené politiky omezují naše právo, ze zákona, informovaný souhlas a odmítnutí, a také odebírají rozhodovací moc, kterou bychom měli mít nad našimi vlastními těly.

Navíc, pokud se podíváte na historii kontroly antikoncepce, narození a období, vždy to bylo politické-od „fantastických lékařů“ se poprvé vrátily z Evropy a převzaly péči o porodní asistence, k hnutím sterilizace a eugeniky tak pevně svázané s Historie kontroly porodnosti.

Tato témata jsou jasně spojena se zdravím, ale zapadají do širšího světa wellness?

Natalia Hailes: Je to všechno spojeno! A je fascinující používat něčí cyklus jako vozidlo, aby se dozvěděl více o celkovém zdraví člověka. Vsadíme se, že vaše praktiky výživy, meditace a cvičení se odráží. Kolik dní krvácíte, kolik nebo jak málo, barva vaší krve, délka vaší luteální fáze ... to vše může poskytnout opravdu důležité stopy, jak celkově dělá váš vnitřní ekosystém a může se pro vás stát skvělým nástrojem Začněte se aktivnější roli ve vašem zdraví.

Možná budete mít nejlepšího doktora na světě, ale jsme jediní s našimi těly 24/7. Musíme tedy začít věnovat pozornost a učit se, jak dešifrovat mnoho stop, které nám naše těla dávají. Musíme začít myslet na sebe jako schopné strážce našich zdravotních příběhů se schopností provést skutečnou změnu a musíme začít požadovat, abychom byli aktivními účastníky naší péče.

„Jsme uvízli s našimi těly, bez ohledu na to, kde žijeme, jaká je naše práce, kdo je náš partner ... Na konci dne jsme to jen my a nás-tak co může být důležitější?"

Jaká je největší mylná představa, kterou vidíte kolem sexuálního zdraví, zejména mezi mladými ženami?

NH: Mylná představa znamená, že o tom lidé přemýšlejí-a to je součástí problému, protože tolik lidí není! Sexuální zdraví opět není jen o STI; Je to také o pánevním dno a je to také o potěšení. Ale část potěšení může být opravdu obtížné napojit, když je hanba spojena se sexem, nebo pokud jsme neslyšeli říkat: „Ne,“ nebo jsou příliš nafouklé na to, aby byli na vrcholu.

Zdá se, že ve světě sexuálního zdraví existují dva poněkud odlišné pohyby. Jeden je super holistický, zaměřený na ukončení hormonální antikoncepce nebo vychvalování ctností domovského narození. Druhý je super futuristický, ať už se jedná o špičkové sexuální hračky nebo zařízení posilování pánevního dna.

Lauren Bille: Velkým cílem cyklů+sex je představit lidem se všemi možnostmi, aby mohli položit všechny otázky z první ruky a zjistit, co pro ně nejlépe funguje jako jedinečné jednotlivce. Všichni jsme jiní, takže to, co funguje pro jednu osobu, nemusí pracovat pro druhou.

A také se měníme! Takže to, co se nám dnes opravdu líbí, nemusí fungovat za pár měsíců. Pod tím vším, co je pro nás nejdůležitější, je to, že lidé vrhají všechny „vy“ a opravdu najdou svou vlastní cestu na základě jejich vlastního učení a potřeb a zároveň pochopí potenciální výsledky jejich výběru a vědí, že mají podporu a možnosti.

Nakonec, co doufáte, že lidé odebírají z cyklů+sex?

LB: Chci vychovávat a zmocnit ženy, aby neměly hanbu, ale [místo], aby měly autonomii, podporu a odvahu, aby se rozhodly pro sebe. Toto je jedna z mnoha oblastí, které jsme zranitelní. A protože wellness průmysl je na vzestupu a politická scéna se právě stala velmi konzervativní, je ten pravý čas zdůraznit sexuální zdraví a projít vlnou, která přišla od voleb: Dejte lidem informace a nástroje, aby byly více dobře, pokud jde o dobře, pokud jde o dobře, pokud jde o dobře jejich těla.

TAK JAKO: Naše panely a workshopy mají přimět rozhovor, aby začaly lidi inspirovat, aby zavolali svým přátelům a řekli: „Počkej, věděli jste, že vlastně nemůžete otěhotnět pokaždé, když si uvnitř vás ejakuluje penis?!„Jsme uvízli s našimi těly, bez ohledu na to, kde žijeme, jaká je naše práce, kdo je náš partner ... Na konci dne jsme to jen my a nás-tak co může být důležitější?

Inspirační upozornění: „období jogínu“ za tímto virovým videem. Pokud chcete přivést sexy zpět, zde je to, jak by vaše tréninky mohly oživit vaše libido.