Proč nejzdravější způsob, jak jíst popcorn
„Jednou z ingrediencí nalezených v mnoha značkách mikrovlnného popcornu je Diacetyl, aroma, která byla spojena s bronchiolitidou plicní choroby,“ řekla Anna Taylor, klinická dietolog s Cleveland Clinic, klinika, klinika, klinika Cleveland, klinika, klinika Cleveland, řekla klinická dietolog s Cleveland Clinic Čas. A na vrcholu poruchy-také nazývané popcorn plic-environmentální pracovní skupina, nezisková organizace, která obhajuje lidské a environmentální zdraví, našla další chemikálie uvnitř mikrovlnných popcornových sáčků, které jsou potenciálními karcinogeny (aka rakovinu). Přestože FDA pokračovala v zakázání některých chemikálií, neexistuje důkaz, že náhrady jsou bezpečnější.
„Pokud jsi vášnivý popěrský jedlík, je pravděpodobně nejlepší jít se vzduchem."-Lona Sandon, PhD
Co tedy dívka dělat, když chce zdravou opravu popcornu? Od vaření popcornu na sporáku v kokosovém oleji nebo jiném zdravém oleji ještě pořád Umožňuje některé problémy-částečně, protože spalování tuků nebo olejů by mohly vytvářet „chemické sloučeniny, které mohou potenciálně způsobit oxidační poškození buněk,“ řekl Lona Sandon, docentka na University of Texas Southwestern Medical Center, řekl, řekl, řekl Čas-Zvažte, že půjdete úplně bez oleje. „Pokud jsi vášnivý popěrský jedlík, je pravděpodobně nejlepší jít se vzduchem,“ řekla.
Tím, že si z Amazonu získáte elektrický vzduch, jako je tato možnost 25 $-získáte dokonale načechraný popcorn, mínus chemikálie, konzervační látky a přebytečnou sůl. To znamená, že tyto icky ingredience opustíte z rovnice a budete mít spodní kalorií, zdravější možnost, díky čemuž se stanete mistrovským snackerem.
Vy potřeba Vyzkoušejte tyto kurkumy popcorn "Zlaté glóby.„Nebo, pomlčku na jednu z těchto dalších zdravých možností popcornu.
