Proč si jeden trenér myslí, že vyhřívaná studia bolí vaše tréninky

Proč si jeden trenér myslí, že vyhřívaná studia bolí vaše tréninky

Můžete také zlomit pot v chladných třídách. Zde je váš důkaz:

Boky příliš těsné po třídě rotace? Máme vás zakryté. A pokud se obáváte, že jste v józe „dokonalí“, prostě ne.