Proč dieta keto způsobuje, že váš dech voní tak šílený faul?

Něco jiného, ​​co říká, pomůže pít hodně vody a zvýšit váš příjem elektrolytů (které můžete získat z kostního vývaru, lososa a listových zelených), což může pomoci poskytnout vašemu tělu a potenciálně zkrátit hrubé přechodné období keto přechodu.

Takže když se věci opravdu začnou smrdět, pamatujte si, že keto dech (stejně jako všechny špatné věci) je prostě dočasný. A hej, je tu vždy guma a mincovny.

Pokud právě začínáte ketogenní stravu, dejte si pozor na tyto pět běžných chyb, které mnozí lidé dělají. Navíc rozsudek o tom, jestli může pomoci s úzkostí.