Proč by jablečný ocet mohl zničit zuby a co s tím dělat
Výstřel octa jablečného moštu denně bude mít lékaře pryč, správně? Zdá se, že oddaní ACV jako Hilary Duff a Gabby Douglas si myslí, že pokud jde o udržení zubaře, to je jiný příběh.
Zatímco fermentované věci jsou připisovány vše od regulace trávení až po vyčištění nachlazení (a objevuje se v uber-trendy nápoje po celé zemi), pití to špatně může ve skutečnosti udělat nevratné poškodit do některých velmi důležitých částí těla: vaše zuby.
"V octu jablečného moštu je spousta dobrých věcí, ale je to také velmi kyselé," vysvětluje Jack Ringer, DDS, kosmetický zubní lékař se sídlem v Anaheimu, CA. "A v zubním světě víme, že když se kyseliny dotknou zubů po delší dobu, může to být katastrofální-erodují zubní smalt a my takový smalt nedostaneme zpět.“
V krátkodobém horizontu, říká Dr. Ringer, ztráta smaltu může vést k ztmavnutí zubů a zvýšené citlivosti; Pokud zůstanou nezaškrtnuté, ti, kteří mají problémy s vážnými erozemi.
Ale to neznamená, že musíte Ditch ACV navždy. (Narážka na velkou úlevu.) Čtěte dále pro opatření, která mají být přijata, před a po SWIG.
Dr. Ringer říká, že pokud podnikáte tyto kroky, všechny doporučené zubní komunitou, vaše vzácná smalt by měla zůstat neporušená:
- Zřeďte octa jablečného moštu výstřel v jiné kapalině, která je preferovatelně voda.
- Vypijte to skrz slámu, takže octa nezohledňuje kontakt s zuby.
- Nenechte se octovat kolem v ústech.
- Po pití octa opláchněte ústa vodou.
- Okamžitě po pití ACV si nevytvářejte zuby.
- Nejezte ani nejeďte jiné kyselé věci podobné pomerančové šťávě, grapefruitu nebo rajčaty po ACV.
Postupujte podle těchto preventivních opatření a máte DR. Ringerovo požehnání, aby vaše ranní rutina byla neporušená. Všude kolem!
Nelze žaludek chuť přímého octa jablečného moštu? Pití octa nebo přepínače může být více vaší rychlostí-jen nezapomeňte na to sláma! Nebo byste vždy mohli sklízet výhody ACV pomocí jeho vlasů, není nutné žádné zubní pokyny.
