Co je to o Seltzeru, díky kterému je to tak zatraceně návykové?

V podstatě vaše ústa rozpozná tekutinu, když něco pijete, a čím chladnější je váš nápoj, tím silnější signál žízně. Naše mozky zase říkají našim tělům, že jsme hydratovaní. A to platí, když má vaše voda trochu fizz. "Carbonation zvyšuje pocit chladu," dodává Breslin.

Pitná voda se cítíte dobře-šumivé nebo ne

"V dokonalém světě by každý pil osm sklenic vody denně," říká Seltzer. A pokud zjistíte, že těch 64 uncí obyčejné vody je těžké spolknout, oxidem sycená verze je skvělá náhrada.

"Pokud Seltzer dostane někoho, kdo bude pít více vody a zůstat hydratovaný, myslím, že je to skvělé," říká nutriční konzultant Keri Gans. A hydratace sama o sobě není překvapivé, že jakmile zažijete další energii a zářivou kůži, kterou vám může dát voda, budete chtít získat co nejvíce věcí.

Samozřejmě se říkalo, že pití příliš mnoho Seltzer může být pro vaše zuby špatné a nejhorším scénářem, pokud jde o sycenou vodu, je to, že to může způsobit nadýmání problémů pro některé částečně lidi s IBS. Ale jak poznamenává Gans, je to zdravější výběr oxidem sycených nápojů, jako je tonikum (který je nabitý cukrem) a klubovou sodou (která je vysoká na sodíku).

Pokud tedy nemáte žádné problémy s žaludkem nebo nadýmání, neváhejte si dopřát svou láskou Seltzerovi s pomocí slámy. A ujistěte se, že vylaďte svůj argument ve prospěch své oblíbené chuti pro příště, až se setkáte s nadšence.

V dalších zprávách o hydrataci, Wild H2O má okamžik-je 411. A pokud vám váš rozpočet poskytne odrůdu klepnutí pouze, zde je návod, jak naplnit vodu sezónními příchutěmi, aby byla zdravější a vysoce vibrace.