Známe nejlepší čas na sex ..

V dnešní době nejsme omezeni hrozbou hrozícího mastodonu a ranní a noční sex se může pochlubit některými přesvědčivými výhodami. Podle Debby Herbenicka, PhD, PhD, PhD, sexuálního výzkumníka a profesora Indiany University posilují váš imunitní systém tím, že se zvyšujete na úrovni IGA, protilátky, která chrání před infekcí, podle Debby Herbenicka, PhD, PhD. Je zřejmé, že by se to hodilo pro sezónu chřipky.

Na druhé straně, muži i ženy zažívají nárůst prolaktinu, melatoninu a vasopresinu po sexuálních hormonech, které jsou spojeny se zvýšenou ospalostí. Takže pokud máte potíže s usínáním v noci, sex by mohl pomoci-a naopak, pokud máte těžko probuzení ráno. čas se obracet.

Je naprosto normální mít dynamiku noční sovy/ranní osoby a to neznamená, že jste sexuálně nekompatibilní na hlubší úrovni.

Z velké části se však zdravotní přínosy pohlaví, jako je dopamin zvyšující náladu, zlepšil zdraví srdce, snížený stres a silnější emoční pouta s vaším partnerem, platí jak na sezení AM, tak PM. (Heyo!)

Takže nejlepší čas na sex je opravdu cokoli, co je nejlepší čas pro vás a vašeho partnera. "Někteří lidé se na konci dne mluví a dotýkají se," říká Shannon Chavez, PSYD, klinický psycholog a licencovaný sexuální terapeut. "Ostatní lidé se konečně dekomprimují z práce a jsou připraveni relaxovat a soustředit se na sex.".„Je naprosto normální mít dynamiku noční sovy/ranní osoby, dodává Dr. Chavez, a to neznamená, že jste sexuálně nekompatibilní na hlubší úrovni.

Ještě lepší je, že tyto doby touhy s touhou jsou obvykle pro obě pohlaví obchodovatelné. Jedním ze způsobů, jak sladit své sexuální jednotky, je technika Dr. Chavez volá sexuální kondicionování. Záměrem je najít čas, který funguje pro vás oba. (Podle výše uvedené studie Lovehoney je druhým nejpopulárnějším blokem času mít sex-pro obě pohlaví-je mezi 9 p.m. a 11 s.m., Takže to může být dobré místo pro začátek.) Čím častěji máte sex během této doby, tím více přijdete chci sex v tuto chvíli. "Pozitivní sexuální zážitky, ke kterým došlo v noci nebo ráno nebo v určitém prostředí, vytvoří v budoucnu silnější reakci vzrušení," vysvětluje Chavez. Víš, co říkají, praxe je perfektní ..

Původně publikováno 13. června 2018; Aktualizováno 21. srpna 2018.

Neměl by to být mokrý přikrývka, ale sazby STD jsou na rekordních vysokých je 5 tipů, jak zůstat v bezpečí. A tady, sexuální odborníci odpovídají na všechny vaše pálivé otázky týkající se toho.