Našli jsme směs éterického oleje, která se roztaví * všechny * vašeho svalového napětí

Všechno peklo se uvolní, kdykoli mám ve svalech uzel. Ale nevyhnutelně se to stane, protože jsem narkoman. Existují věci, které můžete udělat, abyste dostali toto otravné napětí, jako je to, jako je to na tenisovém míči nebo vystřelit teragun na místo, nebo dokonce slather na CBD, ale nikdy jsem si myslel, že něco tak jednoduchého jako éterické oleje by mohly udělat Trik také.

Pak Jana Blankenship, Beauty Guru a zakladatelka kapitána Blankenship. Ve své brzy vydané knize, Divoká krása ($ 18), dává čtenářům to, co bych považoval za sen Směs éterického oleje: ten, který uvolňuje napětí svalu.

"Vytvořil jsem tuto silnou směs éterických olejů, abych zmírnil úzkost, napětí, bolesti hlavy, migrény a PMS," říká mi Blankenship. Kouzlo je v mátových extraktech kombinovaných s určitými botanickými látkami, které spolupracují na tom, aby tyto uzly získaly nějakou úlevu. „Stimulační éterický olej máty má starověký lék pro zmírnění napětí. Vůně éterického oleje eukalyptu okamžitě vyčistí vaše smysly a pomáhá zmírnit úzkost. A Clary Sage je Spasitelem pro uvolnění PMS a napětí, “vysvětluje.

Takže to kombo, smíšené s rozmarýnem a éterickými oleji levandule pro „čerstvý vzduch pro zmírnění bolesti“, může CBD utéct za své peníze. Jediné, co děláte, je smíchat oleje dohromady po receptu Blankenship na kolečku, ideálně a zavřete oči, ležíte (pokud můžete) a některé nasadí na chrámy a zápěstí (nebo kdekoli cítíte napětí nebo uzly). Pokračujte v posouvání a vyzkoušejte si recept na svaly pro sebe.

Uvolněte směs napětí napětí uzlů

Výnosy 1/2 oz

Ingredience
1 polévková lžíce nosného oleje podle výběru
8 kapek máta peppermint esenciální olej
7 kapek eukalyptového éterického oleje
5 kapek Clary Sage Essential Oil
3 kapky Rosemary éterický olej
Volitelné: 5 kapek levandulového éterického oleje* (použijte, pokud vy nebo vaši přátelé milujete levandule; někteří lidé ne.)

1. Přidejte nosný olej do malého chrlovaného měřicího šálku. Se samostatnými očima přidejte éterické oleje do nosného oleje a kombinujte se s lžičkou. S nálevkou pomalu nalijte do lahví. Stiskněte na víčku a zašroubujte víčko.

2. Použijte podle potřeby. Pokud je uloženo z přímého slunečního světla, bude udržovat až dva roky.

Přetištěno se svolením Wild Beauty, Jana Blankenship, Copyright © 2019. Publikoval Deset Speed ​​Press, divize Penguin Random House, LLC.
Obrázky Copyright © Julianna Blizzard

Pro použití více výkonných olejů, zde jsou nejlepší éterické oleje pro energii a éterické oleje, které bojují proti zánětu, podle profesionálů.