Zeptali jsme se přes 2 700 studny+dobrých čtenářů o jejich úzkosti-to, co museli říkat

Dozvěděli jsme se, že čtenáři mají potíže s vyprávěním, zda jsou v dané situaci stresovaní nebo úzkostí; Společenský život lidí se ukázal jako hlavní spouštěč jejich úzkosti; A to, ano, všichni máme tendenci umístit naši duševní pohodu do kategorie NBD-i když to opravdu, opravdu záležitosti.

Přejděte dolů o výsledky našeho průzkumu čtenáře úzkosti a stresu. (Velká cesta s sebou? Cokoli cítíte, jste tak né sám.)

Podle Arianna Huffingtonové je zde návod, jak to korigovat stres za jednu minutu. Navíc, jak jeden spisovatel používá konopí k řešení stresujících dnů v kanceláři.