Podívejte se na záda Cauli-Rice, Banza právě spustil cizrnu rýži

Nakonec se zdá, že možnost „zdravější“ závisí na vašich celkových cílech wellness. Pokud máte po tréninkovém zotavení nebo sledujete vegetariánskou stravu, přidaný protein v cizrně rýže může fungovat ve váš prospěch, ale pokud hledáte občerstvení s nízkým obsahem kala nebo jídlo nebo pokud již vaše jídlo má dostatek bílkovin z, řekněme, kuře, cauli-rice může být cesta.

Bez ohledu na to, kterého z nich upřednostňujete, výhoda zdravějších možností by mohla vyvolat hlavní revoluci v uličce rýže.

Zde je několik zdravějších způsobů, jak získat dostatek bílkovin, včetně několika speciálních tipů pro vegetariány.