Train jako Jennifer Lopez s tímto 5-mísovým tréninkem můžete udělat doma
Dokončete každý trénink tímto jednoduchým pohybem, abyste se vyhnuli bolesti dolní části zad. Pak zjistěte, jak změna pozice nohou může mít * obrovský * dopad na vaše cvičení.
Pokud jste tuto zimu vzali velmi vážně (aka zřídili jste rezidenci na gauči), nedokážete si představ...
Podívejte se na náš aktualizovaný průvodce dárkem pro zdraví, wellness a fitness pro rok 2015!Všichn...
Většina techniků v Silicon Valley věnuje svůj život vývoji nového kódu nebo aplikace. Ale Dave Aspre...