Tato dobře+dobrý designér proměnil svůj obývací pokoj v osobní zenovou den, jak to dokážete, také

Obývací pokoj je prostor ve vašem domě doslova navržený pro kopání zpět. Ale protože je to také místnost, kde se většinu vašeho domácího života stane (odtud jméno), může být obtížné dosáhnout rovnováhy mezi Can-Easily-Enlesial a This-MY-MY-VINK-ZONE-zejména Pokud máte spolubydlící nebo děti.

Ale zmiňování chladicího faktoru vašeho nejmordernějšího prostoru může jít dlouhou cestou k vytvoření prostředí bez stresu na podporu vaší duševní wellness-a nemohli bychom všichni v našich životech použít trochu více Zen?

Abychom to dokázali (a dejte vám inspiraci o tom, jak zdobit váš obývací pokoj s cílem sladkého klidu), dobře+dobrý designový režisér Jenna Gibson vyzdobila svůj prostor s výzdobou vyvolávající klid, aby vidělo, jak to prospělo její post-práci Me-Time.

„Protože je zima a mám batole (křičet na Penny!), Zjistil jsem, že jsem hodně visel doma, jakmile je v posteli-takže jsem chtěl prostor, kde jsem se po dlouhém dni mohl uvolnit a dekomprimovat, “říká Gibson. „Navíc by mi to dalo šanci udělat nějakou jógu nebo číst v klidném prostředí.„Už necítíš uklidňující vibrace?

Pokračujte v posouvání, abyste zjistili, jak zdobit svůj obývací pokoj pro klid a pořiďte si několik poznámek z Gibsonovy relaxační svatyně.

Určený pohodlný roh

Každý Zen Den vyžaduje útulný roh-to je to, jak funguje svět. Gibson tedy přidal zelenou, módní dřevěný boční stůl (přelitý svíčkou, přirozeně), tkaný koberec a několik krystalů a knih na jednu stranu jejího obývacího pokoje. Kdyby vám někdo řekl, že se jedná o meditační studio, ani byste si ani nemysleli dvakrát.

„Odmítání prostoru a přidání některých útulných přízvuků (jako je moje nové rostliny a teplé osvětlení) mi pomohlo vyčistit mou mysl, abych se uvolnil, spíše než se rozhlédl a viděl, co bych mohl uklidit nebo dát zpět na jeho místo,“ říká Gibson. Protože přemýšlení o domácích pracích je opakem toho, že je snadné, když byste mohli namočit v kvalitním čase na gauči.

A osvětlení zcela hrálo roli při nastavování tónu bez stresu pro prostor (neřeknou to na náladě pro nic pro nic): kolekce brilli wind dolů byla navržena tak, aby vyvolala pocity relaxace a poskytovala měkkou záři k dodání a pocit klidu. Kde jinde byste se raději přitulili na plyšový polštář s dobrou knihou po dlouhém dni než v tomto klidném koutu?

Celková atmosféra

Kromě těchto kusů, které musí grab must-grab, se Gibson spoléhal na světlo, aby vykonával hodně práce nohou. Vzhledem k tomu, že její byt v Brooklynu má v obývacím pokoji pouze jedno okno (to v zimních zemích nenechává mnoho světla), jejím cílem pro její domácí člověka bylo simulovat účinky východu slunce do západu slunce.

Proto nainstalovala brilli do synchronizace strojového svítidla. Při plném jasu simuluje účinky východu slunce a ostrého denního světla, aby jí poskytlo zvýšení energie, zatímco jeho ztlumená nastavení simuluje západ slunce a poskytuje teplé, uklidňující světlo k odpočinku pod vedením cirkadiánního rytmu v synchronizaci (což znamená, že vaše tělo bude přirozeně připravené pro nějaké zavřené oko).

A s malou pomocí z měkkých žárovek osvětlující menší oblasti jejího obývacího pokoje musí Gibson ještě zažít nedostatek teplého světla (nebo celkového klidu). Nyní sledujte své stopy: Uložte svou ložnici pro ty zzz a určete svůj obývací pokoj jako oficiální místo chill-out.

Nakupujte osvětlení Zen

Koupit nyní brilli Wind Down - 60W A19 Light Bulb - 4 Pack $ 30 Buy nyní brilli nabíjejte - 60W A19 Light Bulb - 4 Pack $ 30 Koupit nyní brilli Get In Sync - 4 "Slim Circadian LED LIDLIGHT $ 35 Koupit nyní Brilli Získat synchronizaci - 5 /6 "Circadian LED DOWNLIGHT $ 30 Koupit nyní brilli Get in Sync - 13" Circadian LED Flush Mount $ 75 Koupit nyní brilli vyhledat Mirror 295

Sponzorováno Brilli

Fotografie: Tim Gibson pro dobře+dobré