Tato veganská zelená polévka je nabitá vlákniny a voňavými bylinkami

2. Naplňte velkou misku ledem a nastavte ji poblíž,. Přeneste obsah hrnce do mixéru a míchá se, dokud není velmi hladký (nebo použije ponoření ohýbač ke smíchání směsi přímo do hrnce.) Přeneste smíšenou velouté do středně kovové mísy a položte ji přes misku ledu, aby umožnil, aby se chlorofyl uchoval a zachoval jasně zelenou barvu.

3. Chcete -li sloužit, rozdělte Velouté mezi dvě misky, v případě potřeby sýrem a ozdobte pažitkou. Dokončete mrholením olivového oleje.

Dietolog vysvětluje výhody olivového oleje:

Stuď+dobrá kuchařka má 100 receptů od 100 wellness odborníků. Pokud jste svou kopii nepopadli, na co čekáte?