Vaše tréninková rutina se nikdy nezastaví, tak proč by se mělo vaše uzdravení?
Stretch, Stretch, Stretch (samozřejmě pro zotavení):
Jak natáhnout nejsilnější a nejpřísnější svaly ve vašem těle. Navíc, proč byste měli vykreslit svého psa směřujícího dolů.