Tato sochařství s dolním tělem bez vybavení vám poskytne popáleniny další úrovně za 20 minut

Dong vám také dává několik zarovnání podél cesty, abyste se ujistili, že nejen provádíte pohyby, ale také je děláte správně. Mít správnou formu vám umožní získat více z vašeho tréninku a také zajistit, aby se vaše tělo stále cítilo skvěle po sešu. Až budete připraveni pracovat, stiskněte přehrávání na videu Sockett Lower Body.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.