Tato přirozeně sladká 2-incientní šíření způsobuje, že všechno chutná tak lépe

Vytváření tohoto slavného receptu na arašídové máslo z mrkve je jednoduché. Potřebujete jen mrkev, arašídové máslo a kuchyňský robot nebo mixér. Poté, co je připraveno jít, můžete jej použít jako ponoření pro vegetariány a preclíky, šířit je na toastu, vyrábět sendviče, jíst je lžičkou-cokoli chcete. Jedno kousnutí a budete závislý.

Arašídové máslo Miraval

Ingredience
1/3 šálku organického arašídového másla
1 šálek mrkve

1. Oloupejte a zhruba nasekejte syrovou mrkev.

2. Vařte nebo je napařte, dokud nejsou měkké a něžné.

3. Kombinujte mrkev a arašídové máslo v kuchyňském robotu a pyré, dokud se dobře mísí. Můžete to chladit až týden.

Zde je to, co má dietolog říci o optimálním výživovém profilu arašídů:

Pro více rozpětí můžete jíst na všechno, zkusit slunečnicové máslo nebo vyšilte tento lahodný čokoládový hummus.