Toto je * jedna * věc, kterou tento instruktor Soulcycle nikdy necestuje

Letadla jsou do značné míry jednorázovým obchodem pro bolavé svaly-za letu, že je můžete křídou až do hodin sezení s nohama v úhlu 90 stupňů a přežívajících drobný lahve H2O a selhala vyjednávání o loketních místností se svým sousedem.

I když jste se rozhodli dělat plíce v uličce, jakmile kapitán vypne znaménko bezpečnostních pásů, budete stále potřebovat několik dalších triků na rukáve. Při hledání konečného tipu Muscle-TLC Pro jsem se zeptal Charlee Atkins-superstar Master Soul Cycle Instructor, tvůrce Le Sweat a Le Stretch a spoluzakladatel Well+Good's Inaugural Retreat-To Weigh On One Game-měnící se kus vybavení, které přísahá na super hladký let (bonus: ve vašem přenosu to ani nezabere místo).

„Nošení kompresí ponožky zvyšují oběh, což je pro mě velmi důležité, zejména proto, že mám tendenci být docela fyzicky aktivní, jakmile moje nohy narazí na zemi na mém příchodu letiště."

Co je ona, *ahem *, Le rec? „Nosit kompresiové ponožky zvyšují oběh, což je pro mě velmi důležité, zejména proto, že mám tendenci být docela fyzicky aktivní, jakmile moje nohy narazí na zemi na mém příchodu letiště,“ říká Atkins, který dřívePo každém letu trpí syndromem neklidných nohou. „Je také zábavné vidět, jak ponožky odcházejí po letu. Poznámka k sobě: Příště to zveřejněte na Instagram."Šťastné svaly a Instagram OPP? Přihlaš mě.

Nakupujte kompresní ponožky připravené

Koupit nyní nike elite polstrované bez show Running Socks 26 $ koupit nyní elite ultra světlo bez show Tab ponožky od $ 7 koupit nyní světle rychlost ponožka $ 18 koupit nyní cep dámské progresivní+ běh ponožky 2.0 $ 60 $ Koupit nyní 2XU komprimoval $ 45 Koupit nyní Brooks Running Fanatic Compression Socks 50 $

Atkins bude naším vůdcem potu pro náš * vůbec první * dobře+dobré útočiště v Palm Springs letos v březnu. E -mailové záž[email protected] zarezervovat své místo, co nejdříve.

SavesavesavesavesaveSave

SavesavesavesavesaveSave

Savisave

Savisave

Savisave