Podle dermatologů toto je * přesný * pořadí *

Dr. Gohara souhlasí: „Často si lidé nejprve umývají své tělo a pak uvolní kožní buňky nebo kondicionéry ulomení pórů zůstanou visí ven,“ říká. Jinými slovy, měli byste si vyčistit pokožku poslední nebo jinak mohl Naučte se a dáte si případ backne (aka zpět akné).

Tam jsou malé upozornění na ideální systém. Dr. Waldorf poukazuje na to, že pokud máte lupiny a používáte medikovaný šampon, měli byste to nechat na pokožce hlavy, zatímco si umyjete obličej a tělo a pak Šampon a stav. A samozřejmě je důležité, jaké produkty osobní péče používáte.

„Největší chybou je použití něčeho sušení k očištění pokožky,“ říká Dr. Waldorf. „Použijte něco doplňování. Pokud odlupujete ve sprše, nezapomeňte poté zvlhčit."

Takže to máte, lidi, abyste se ujistili, že na těle nedostáváte případ backne nebo bitva nebo zbytku, držte se těchto kroků. „A udržujte celou věc krátkou,“ dodává Dr. Waldorf. „Dlouhé sprchy vysuší pokožku."

Vše, co potřebujete, je 3 $, abyste se změnili na sprchu na plné lázně. Ale pamatujte: sprchování méně je nejlepší krása biohack.