Nevýhoda? „Vypadáš jako malé dítě,“ vtipkuje Jones. „Ale opravdu to pomůže! Procházíte galony věcí.„Hej, ať už je to cokoli.
To je pozitivní rozdíl, který může hydratace na vaše zdraví dosáhnout, již jako základní škola. A to jsou 3 pravidla hydratace, kterou by měli následovat.