Tento zdravý recept * broccomole * vás přiměje zapomenout na všechny o avocadosu

Recept Malibu Farm Broccomole

Dělá 1 1/2 šálků

Ingredience
1 šálek brokolice
1/4 šálku jemně nasekaná žlutá cibule
1/2 Bunch Cilantro
2 limety, odšťavněný
pepř jalapeño, nakrájený, podle chuti

1. Vařte brokolice květů ve slané vodě po dobu 1 minuty.

2. Vypusťte a kombinujte všechny ingredience v kuchyňském robotu a pulzujte, dokud se nevytvoří kaše.

3. Ochutnejte solí. Popadněte misku čipů a ponořte se.

Spropitné: Chcete -li udělat broccomole krémově, přidejte dva zralé avokádo.

Recept dotisknut se svolením Malibu Farm Cookbook: Recepty z pobřeží Kalifornie. Copyright © 2014 od Helene Hendersonové. Publikoval Clarkson Potter/Publishers, otisk tučňáka Random House LLC.

Letos v létě ponořte trochu zdravější s těmito lepšími čipy vyrobenými z některých vašich oblíbených vegetariánů. S tímto brilantním receptem na kale chipsy s kale hranolky můžete také bičovat několik domácích možností.