Tato série ohnivého prkna je 10 minut cvičení, které právě potřebujete

Až se příště ocitnete ve třetí hodině televizního pořadu reality, kterou používáte jako mechanismus zvládání 2020, nebo s 10 minutami, protože jste se dali do prosby svého dítěte pro vlastní přestávku na obrazovku, v době, kdy jste si vtišeli, v době, kdy si vtišem. Zvažte házení podložky pro tuto ohnivou 10minutovou interludu. Nebudete jako, jako by to milovali každou minutu, ale budete se cítit silnější a s opakovaným úsilím v průběhu času, více fit. Navíc budete mít více času na všechno ostatní, co musíte udělat-i když to všechno ostatní je, nutně, vůbec nic.