Tento snadný hack magicky promění vaši vodu na detoxikační zelenou šťávu

Vítejte v dobře provedeném, dobře+dobré je vážně chutné jídlo (a pití!) Video série, která obsahuje snadné zdravé gorgeous recepty z nejrušivějších kuchařů, odborníků na výživu a Instagramu Foodies.

Přišli jste to přijmout jako realitu: Některá rána prostě nemáte ostřejší plné kale, aby vyrobila čerstvá zelená šťáva, kterou toužíte (nebo 12 babek, které předáte u místního džusového baru). Řešení? Tato kouzelná složka.

Chlorofyll-jup, pigment, o kterém jste se dozvěděli ve vědecké třídě, který rostlinům dává jejich živé barvě-je oblíbeným wellness světem pro boj proti zánětu, zvyšuje imunitu, A aby vaše pokožka zářila, ne na rozdíl od vaší go-to sklenice listových zelených.

„Rád bych měl lisovanou šťávu každý den, ale je to drahý! Chlorofyl je úžasná alternativa."

Jediné, co musíte udělat, je promíchat v několika kapkách inkoustové, bez chuti, na sklenici H20, jak prokázalo Bond & Taylorův šéfkuchař Next-Gen Alexis Bondaroff. Můžete si ji koupit v praktické lahvičce s kapkou--v závislosti na značce, 10 kapek. Navíc: „Když tyto kapky uvolníte do sklenice vody, je to fascinující,“ poznamenává.

Nakonec se jedná o zdravotní hack, který je přátelský k rozpočtu: „Rád bych měl lisovanou šťávu každý den, ale je to drahá,“ říká Bondaroff. „Chlorofyl je úžasná alternativa.„Matematika ji zálohuje; jedna láhev 23 $ vám dostane sklenice chlorofylu vody (jako dva tucet). Teď je to něco k pití.

Žízeň pro více? Zde je 411 na detoxikačních vlastnostech chlorofylu a proč to všichni právě popíjejí.