Tato tělocvična CrossFit chce pomoci vytvořit fitness komunitu pro lidi na invalidním vozíku

„Po poranění míchy je zásadní, aby pacienti stavěli svou sílu, aby mohli plnit denní úkoly, jako je tlačení jejich invalidního vozíku a přenos dovnitř a ven z židle,“ říká Shreya Bhola, zástupce pro zdraví Orlando Health. „Tato modifikovaná cvičení jsou zaměřena na cvičení s horní část těla a základní, která pacientům pomáhají získat více nezávislých a zároveň brání dlouhodobým zdravotním problémům, jako je cukrovka a srdeční choroby.„Skupina bude také spolupracovat s trenéry v tělocvičně, aby je trénovala na konkrétních potřebách lidí, kteří používají invalidní vozíky.

Program v současné době probíhá pouze v zařízení One CrossFit v Orlandu a konkrétně zajišťuje jeden typ fyzického postižení. (CrossFit také nabízí řadu adaptivních školení pro trénink pro své instruktory, aby zajistili, že lidé po celé zemi mohou zahrnout sportovce s fyzickým postižením.) Ale doufejme, že tento model by mohl pomoci ostatním tělocvičně a klubům přehodnotit potřeby lidí se zdravotním postižením a adaptivními sportovci a lépe jim sloužit v budoucnu, protože by se měl každý cítit zahrnutý do fitness komunity. Ostatní instruktoři fitness, vezměte na vědomí!

Tady je to, co vědět o CrossFit, než půjdete a jak zjistit, jestli je to pro vás to pravé.