Toto 18minutové cvičení Pilates způsobí, že vaše housky hoří, jako by byli v troubě příliš dlouho

Upozornění na spoiler: Toto cvičení vám nevydělá miliony dolarů. Ale pokud nejste jedním z mála šťastných, že máte práci s nepočítem, vaše glutes pravděpodobně potřebují malou (tvrdou) lásku, bez ohledu na nedostatek finančních pobídek IRL. Stisknutím přehrávání na videu výše je formujte do něčeho vlastně připomínající housku.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.