Toto 15minutové cvičení posiluje každý svaly v horní části těla

Tento specifický trénink horního těla prokopuje ruční váhy, na které byste mohli použít k použití paží ve prospěch odporového pásma, která, Dovolte mi, abych ti to jen řekl, popálí jako blázen, ale dobrým způsobem! Téměř není pocit, že já osobně, osobně, miluji víc, než vystřelit ruce do bodu „OMG Tato dáma je šílená, nemohu si vzít další sekundu z toho!"

Chcete-li zažít tento popáleninový pocit z první ruky, stiskněte hru na videu výše.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.