Toto 15minutové jádrové cvičení využívá jeden z J.Lo's Go-to kousky nízkorozpočtového vybavení

I když je to nepravděpodobné, že někdy dostanu J. Lo's Abs jako někdo, kdo sedí celý den u stolu, stojí za to, aby se na nich pracovala s touto investicí pouhých 15 minut denně. Stisknutím hry stiskněte (zamýšlená slovní hříčka) tento trénink jádra medicíny do vašeho (jinak ne příliš. Lo-esque) den.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.