Tento 15minutový tok stabilizující jádro usnadní každodenní život a v tomto procesu bude bolesti zad

Jinými slovy, pokud chcete být schopni pohodlně pohybovat se širokou škálou různých pohybů, nejen nyní, ale tak dlouho, dokud žijete, zapojení do základních stabilizujících cvičení, jako jsou ty, které byly v této rutině demo. vysoce vhodné. Stiskněte Play na videu a udělejte vy a vaše budoucí já tunu laskavosti, nyní.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.